不要把20岁想做的事情，放到30岁再动手

我想说只要不是停滞不前，就没什么好怕，你有你的节奏，如果一定会来，早点晚点没有那么重要。

不要被外界打乱自己的节奏，愿你心中带着爱和希望，奏响属于你的乐章。

碰到难题、以前曾经有过相似的感受的时候，我会翻看我之前的手帐。我的生活手帐大多是下面这6类“不正经”的“小事情”

明年年底哪些目标是自己希望实现的，让自己感到满足自豪的，可以和朋友家人分享的

当你发现自己内心的某个角落里，藏着不为人知的柔情蜜意，你便会知道所谓“好标签”、“坏标签”，都不过是阻碍你爱上自己的屏障而已。

一旦被思维掌控，你就进入了无聊的自动化状态，时而焦躁、时而抑郁。

不管生活如何变化，有了爱，知道自己背后一直有一股力量支撑着自己；有了应对困难的勇气，知道不管遇到什么，终有办法解决。

心理成长是需要契机的。

如果情绪只能憋着，不能呼出，整个人的状态都会变得岌岌可危

天人交战，别输给了情绪

只有合理表达愤怒，才能守住一再退让的原则

敏感跟任何一种特质一样，都得用两分法去看待，并不存在完全的好，也没有绝对的差，关键在于你怎么发挥天赋，扬长避短，让它变成一种优势。

万物平等，哪怕是你觉得对面是一个各方面都不如你的人，你也要学会尊重别人，这才是真正的修养。

用一种最简单最老实的态度承认自己的不了解，对每个独特的生命都抱有好奇，放下那些鸡汤和大道理，不简单粗暴的给对方下定义，透过对方的眼睛去看他的世界。或许这才是最诚实的表达。

一个能逐渐走向优秀的人，不是为了获得别人的认可，而是不断强化他们心中那种对生活强烈的渴望。他们的情绪会成为这份渴望的燃料，而不是让生活把一切都消磨殆尽。

我们的潜意识里不只是有创伤，也蕴含着自我成长的巨大能量和愿望。

在网络如此发达的今天，网络上每一个热点都是互联网人追寻的营销利器，但在网民中自由产生的热点，不一定适合每一家互联网企业，所以就产生了如何制造网络热点这个话题。但常常网络上出现的热点让人无法了解如何产生的，所以在本文中，我尝试通过一些基本的心理学知识对互联网中热点进行了分析，试图从心理学的角度理清这些网络事件的特点。

你是怎么有效利用碎片时间的？比如等车的时间、开会的间隙、堵车的时候

其实人的本性是遵循快乐的原则，也就是追求能够给自己带来快乐的东西，逃避会产生痛苦的东西。所以偷懒或许是人的天性，谁不想少做点工作多享乐啊？

永远要设定deadline（最后期限），完成比完美更重要，这或许是告别拖延最好的一种办法。

“时常感到孤独”是我们的共性，是这个年纪的人必然存在的属性。只不过有些人承认得早，而有的人迟迟不愿面对这个现实，还企图还通过嘲笑他人来伪装自己。

比了解更重要的是，理解。当你深深理解这场亲子关系中每个角色无能为力的悲哀时，才能真正接受和释怀，终止被“祸害”的命运。

这个世界如果以拖延为划分标准，基本可以划分为两类人，一种是提前派，一种就是拖延派。

意识它是有限的、线性的、按步就班的，而潜意识是无限的、多元的、发散的。所以，如果你想要工作更有创造力，那就开启你潜意识的“后台运行”模式吧！

请同学们站在当下，首先看脚下，先别看远方。因为未来都是美好的，只有现实才是骨感的。你的专业技能和社交能力怎么样？水平如何？基本功练的怎么样？这才是从象牙塔“突围”的根本。

彼得·德鲁克在《卓有成效的管理者》中说：“要将一个人的洞察力转换为工作效率，必须经过艰苦、系统的训练。”

当拖延行为发生，你除了自责，然后接着拖延之外，有没有想过，拖延跟你早前的经历、父母的教养方式也有关系？

1.先问为什么2.判断什么对自己重要3.断舍离4.凑出整块时间5.利用碎片时间6.谅解自己

此文献给喜欢把“没时间”挂在嘴边的人。

“提高工作效率的关键，是精力管理。”

拖延是你在抗拒进入那件事情或是任务会导致的痛苦。不过，你要知道，你越抗拒痛苦其实越大，困难就是这么敬酒不吃吃罚酒呢。而提早完成会获得加倍的成就感。