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年终

总结

当工作进行到一定阶段或告一段落时,需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下,肯定成绩,找出问题,归纳出经验教训,提高认识,明确方向,以便进一步做好工作,并把这些用文字表述出来,就叫做工作总结。

开头


总结的开头主要用来概述基本情况。包括单位名称、工作性质、主要任务、时代背景、指导思想,以及总结目的、主要内容提示等。作为开头部分,应以简明扼要的文字写明在本总结所包括的期限内的工作根据、指导思想以及对工作成绩的评价等内容。它是工作总结的引言,便于把下面的内容引出来,只要很短的一段文字就行了。


正文


(1)工作回顾。要详细地叙述工作任务、完成的步骤、采取的措施和取得的成效、存在的问题。特别是对步骤和措施,要写得详细、具体,对取得的成效要表达得形象、生动。在写工作回顾的过程中,还要有意识地照应到下一部分的经验教训,使之顺理成章地引出来,不至于造成前后不一的感觉。

总结
NEW|SEASON


(2)经验教训。应从工作回顾中很自然地归纳提炼出采。一定要写得丰富、充实,并选用具体事例适当地展开议论。使总结出来的经验和教训,有论点,有论据,有血有肉,鲜明生动,确实能给人以启发和教益。


结尾


结尾是正文的收束,应在总结经验教训的基础上,提出今后的方向、任务和措施,表明决心、展望前景。这段内容要与开头相照应,篇幅不应过长。有些总结在主体部分已将这些内容表达过了,就不必再写结尾。结语部分。主要写明的打算,也只需写很短的一段话。写得长了,反而冲淡了主题。总结正文写完以后,应该在正文的右下方(指横行文字),写上总结单位的名称和总结的年月日。


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贯通式适用于篇幅短小、内容单纯的总结。它像一篇短文,全文之中不用外部标志来显示层次。

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年终总结信封格式模板
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编号: 96369 上架时间:2019-11-20 10:12:36
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XX集团有限公司
团建活动总结




PART 1

- 举办理念 -


7月8日,公司组织了团建活动,本次活动以“快乐工作,心中有梦;团结奋进,开拓创新”为主题,围绕“增强团队沟通,提升团队凝聚力”为核心目标,侧重从参与者的心理出发,通过参与互动性强的团队项目,让参与者们重新审视自己以及团队精神,对于个人的重要性和自我在团队中所扮演的角色重新得到足够的认识,让员工充分认识到个体的不足,减少个人主义,增加集体意识。



团队竞争力是企业的核心竞争力,目标一致、良好沟通、有效激励、共同学习团队才能立于不败之地。公司通过对分析人员实际操作演示考核来发现问题、解决问题以此来提升专业技能水平,提升团队核心竞争力。





PART 2

- 活动过程 -


1
蒙眼行走

活动开始前,由XX带领大家进行了一个简短的热身小游戏“蒙眼行走”,游戏分为两组,由两位队长带着各自的队员挑战不同的地形,此次小游戏不仅增强了团队之间的信任,同时也让新老员工有了初步的交流。 



2
农庄野炊

时间在小伙伴们参观回归亭中悄然过去,一转眼便到了午饭时间;紧接开启了我们的第二站——光明小镇欢乐农庄野炊。在当地阿姨端上食材的那一刻,大家有些不知所错,不知何从下手;但很快小伙伴们依靠日常工作中的团队合作精神,将工作分配的井然有序,不慌不乱地为午餐准备着。





PART 3

- 员工感想 -


XX部门XX同事

感谢领队的辛苦带领,受益匪浅。学到了一人与团队的区别,做事有统一目标,统一计划 统一行动,每个人都为目标努力。学到了人们需要互相信任,互相鼓励。



XX部门XX同事

人生就像一场马拉松。领先时不该沾沾自喜,落后时不必慌乱着急。此刻的得失成败,不代表最终的成绩。把鲜花和掌声当作前进的动力,把挫折和失败化为奋进的勇气。坚持、不放弃,你也能收获属于自己的奇迹。新的一天,家人们早安!




END

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世界无烟日

-World No Tobacco Day-



从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。




01

吸烟与疾病

世界无烟日





研究表明,吸烟是导致COPD发病的重要环境危险因素,至少95%的COPD患者是吸烟者。吸烟使冠心病的患病时间提前10年,患病风险增加2倍,发生心脏猝死的相对危险升高3倍以上。





证据表明,二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险,增加哮喘的发病风险,损害肺功能。





02

戒烟的好处

世界无烟日





研究发现,戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低,戒烟15年后,冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似。





戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段,戒烟是证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。




03

各国控烟政策

世界无烟日




01
中国

2018年5月29日,中国疾控中心和北京、天津、河北三地昨天宣布启动“京津冀控烟协同发展项目”,以打造2022年无烟冬奥会和冬残奥会为契机,联手推进三地无烟环境。

02
美国

2009年6月22日,美国总统奥巴马签署《家庭吸烟预防和烟草控制法》的法案,食品和药物管理局有权降低烟草制品尼古丁含量,有权禁止将香烟制成糖果口味来吸引年轻人。

03
英国

英国政府是通过立法禁烟的,从2007年7月1日起,英格兰地区的所有公共场合都实行禁烟。在禁烟区吸烟者将被罚款50英镑。

04
法国

在各个地方都开辟“禁烟室”,规定室内必须安装密封的防烟设备,对违反规定的要罚款40至80法郎。禁止在报刊杂志刊登烟草广告,烟厂必须在烟盒上印上“吸烟致癌”的警告。


END

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人/
一息若存希望不灭


任何一个人,

只要还拥有呼吸的能力,

那么希望就永不会消失。

While there is life there hope.



生命
希望




LIFESTYLE
01


茫茫宇宙,你我只不过是最平凡的一颗尘埃,在属于自己的生活角落里,默默过完人生的一辈子。但每一个人的人生,都是属于自己的独家记忆,在时光的长河里熠熠闪光……


The happiest of people don’t necessarily have the best of everything, they just make the most of everything that comes along their way.


LIFESTYLE

只要心中仍旧拥有希望……



HOPE
02


希望就像是夜空中最亮的那颗星,又像是连绵阴雨过后最美的新阳。只要心中仍旧拥有希望,那么人生的一切都拥有意义,世界更是完全不同~拥有希望的自己,才是最完整的自己~


The happiest of people don’t necessarily have the best of everything, they just make the most of everything that comes along their way.



THINK
03


现在的你,是否对自己的人生有过一些畅想?对未来,你又有什么样的计划和希冀呢?真心的希望每一个认真过生活的小伙伴,都能希望不灭,永存幸运~那么我们就期待下一次的再见吧~


The happiest of people don’t necessarily have the best of everything, they just make the most of everything that comes along their way.



LIFESTYLE



茫茫宇宙,你我只不过是最平凡的一颗尘埃,在属于自己的生活角落里,默默过完人生的一辈子。在大时代的背景下,每个人的悲欢都显得那么微不足道……


The happiest of people don’t necessarily have the best of everything, they just make the most of everything that comes along their way.


LIFESTYLE

只要心中仍旧拥有希望……



你是否还在迷茫?

你又是否重新思考过人生的前路?

只愿你希望不灭,初心不改,

向着未来勇敢前行!


End




图片/pexels(可商用)
文字/原创(请替换)
标题圆点/PS自行绘制
希望大家能喜欢我的模板


       

致敬“最美逆行者”



天使在人间


他们是“白衣天使”,时刻秉承南丁格尔誓言;他们执掌“七分护理”,在平凡的工作岗位上辛勤耕耘;他们是新冠肺炎疫情防控阻击战中的“最美逆行者”,在没有硝烟的战场铸就伟大。

目前,“2020年国际护士节”文艺晚会已经提前开始紧锣密鼓地筹备,将邀请援鄂抗疫一线的部分优秀医生、护士和明星、艺术家一起,为全国人民献歌。



关心爱护护士队伍

护士队伍是我国卫生健康战线上的一支重要力量,对保护人民生命健康、增进全民健康福祉发挥着不可替代的重大作用。特别是在发生重大突发公共卫生事件的医疗救治中,广大护士冲锋在前,勇于担当,用实际行动践行了敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆的崇高职业精神。

各地各单位要认真学习贯彻习近平总书记关于保护、关心、爱护医护人员的重要指示精神,围绕今年5·12护士节主题,采取有力措施关心关爱护士。要深入基层一线开展调研和走访慰问,特别是对在疫情防控一线、基层、条件艰苦地区工作的护士,有特殊困难的护士,以及因公殉职护士的家属等,要送去关爱和温暖,倾听意见建议,尽最大努力帮助解决实际困难和后顾之忧。


落实护士待遇保障政策

各地各单位要认真贯彻落实党中央、国务院关于保护、关心、爱护医护人员、调动积极性的相关政策措施。要依法依规采取有效措施,维护护士合法权益,推动待遇保障政策措施落地。

《护士条例》

在护士执业环境、薪酬待遇、培养培训、专业发展等方面创造更好的条件。

《国发明电通知》

坚决落实好相关保障政策措施。按照有关规定给予表彰奖励。


天使在人间

各地各单位要利用电视广播、报纸、网站、新媒体、自媒体等多种形式弘扬护理职业精神,生动展示新时代护士良好精神风貌。要深入挖掘、大力宣传在抗击疫情中作出突出贡献的先进护理团队和护士典型,讲好护士抗疫故事,让全社会广泛了解护士工作的重要性和特殊性,增强护士职业荣誉感,在全社会营造关心关爱护士、尊重支持护士的浓厚氛围。

征集内容

发送一张或多张你眼中自己或医护人员的动人瞬间照片,以及每张照片背后的小故事(照片的拍摄时间、地点等,内容不限)。

活动方式

2020年5月6—10日,关注公众号,参与照片评选,发动亲朋好友,一同来支持您的作品或者您最喜爱的那位医护人员~

活动奖品

经评选得票最多的前10名作品,以及活动参与人员名单进行奖励和公众号展示,135小编会与您联系哦。



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《求是》发表重要文章

3月1日出版的第5期《求是》杂志将发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《全面提高依法防控依法治理能力,健全国家公共卫生应急管理体系》。


一、文章精神

1


依法防控 科学防控 联防联控


图片说明


文章强调

确保人民群众生命安全和身体健康,是我们党治国理政的一项重大任务。要始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,从立法、执法、司法、守法各环节发力,切实推进依法防控、科学防控、联防联控。既要立足当前,科学精准打赢疫情防控阻击战,更要放眼长远,总结经验、吸取教训,针对这次疫情暴露出来的短板和不足,抓紧补短板、堵漏洞、强弱项,完善重大疫情防控体制机制,健全国家公共卫生应急管理体系。

2


坚持防控不松动


图片说明


文章指出

当前,疫情防控正处于关键时期,依法科学有序防控至关重要。疫情防控越是到最吃劲的时候,越要坚持依法防控,在法治轨道上统筹推进各项防控工作,全面提高依法防控、依法治理能力,保障疫情防控工作顺利开展,维护社会大局稳定。各级党委和政府要全面依法履行职责,坚持运用法治思维和法治方式开展疫情防控工作,在处置重大突发事件中推进法治政府建设,提高依法执政、依法行政水平。


二、工作部署

1


完善疾病预防控制体系


— 图片说明 



文章提出

要改革完善疾病预防控制体系。坚决贯彻预防为主的卫生与健康工作方针,坚持常备不懈,将预防关口前移,避免小病酿成大疫。要健全公共卫生服务体系。加强公共卫生队伍建设。持续加强全科医生培养、分级诊疗等制度建设。强化风险意识,完善公共卫生重大风险研判、评估、决策、防控协同机制。

2


完善重大疫情防控救治体系


— 图片说明 



文章提出

要改革完善重大疫情防控救治体系。健全重大疫情应急响应机制,建立集中统一高效的领导指挥体系。健全科学研究、疾病控制、临床治疗的有效协同机制,完善突发重特大疫情防控规范和应急救治管理办法。健全优化重大疫情救治体系,建立健全分级、分层、分流的传染病等重大疫情救治机制。鼓励运用大数据、人工智能、云计算等数字技术,在疫情监测分析、病毒溯源、防控救治、资源调配等方面更好发挥支撑作用。


三、工作目标


坚决打赢疫情防控阻击战

形势虽已向好,任务依然艰巨。越是这时,越要慎终如始、善作善成。春已至,战“疫”决胜可期!形势虽已向好,任务依然艰巨。越是这时,越要慎终如始、善作善成。春已至,战“疫”决胜可期!



-END-

文字:网络

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这些电影
一定不要错过!

什么样的电影才算经典?其实并没有一个具体的衡量标准。

电影的经典之处可能在于演员的演出让人难忘,也可能在于电影本身所传达的意义发人深省。



1


  Unforgiven 《无法触及》(1992) 


经典台词:

你知道人为什么会变得虚弱吗?那是因为害怕失去。

你知道比死更艰难的是什么?是饶恕。因为忍受长时间的痛苦后才能饶恕!

影片《不可饶恕》是1993年克林特·伊斯特伍德自导自演的一部影片。同时,这也是他所拍摄的第10部西部片。



2


 《这个杀手不太冷》(1994) 


故事梗概

该片讲述了一名职业杀手莱昂无意间搭救了一个全家被杀害的小女孩玛蒂尔达,他和小女孩互生情愫,最后他为了救玛蒂尔达而身亡的故事。

《这个杀手不太冷》上映于1994年,由法国导演吕克·贝松编剧及执导,让·雷诺、盖瑞·欧德曼及娜塔丽·波特曼主演。



3


  《回到未来》(1985) 


故事梗概:

1985年的《回到未来》讲述了高中生马丁驾驶时间机器意外回到1955年引发的故事,本片赋予时间旅行新的想象力,剧情惊险刺激,对白幽默风趣,令人回味无穷。

影片告诉人们未来不是一成不变的,是掌握在自己的手中,每部电影充满喜剧性的同时也有很深的寓意,发人深省。


END

  ◆    



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Homefurning
未来几年的主流基调



①智能家具

智能家居是以住宅为平台,兼备建筑、网络通信、信息家电、设备自动化,集系统、结构、服务、管理为一体的高效、舒适、安全、便利、环保的居住环境。


你想到过吗?


当回到家中,随着门锁被开启,家中的安防系统自动解除室内警戒,廊灯缓缓点亮,空调、新风系统自动启动,您最喜欢的背景交响乐轻轻奏起。在家中,只需一个遥控器就能控制家中所有的电器。


每天晚上,所有的窗帘都会定时自动关闭,入睡前,床头边的面板上,您触动“晚安”模式,就可以控制室内所有需要关闭的灯光和电器设备,同时安防系统自动开启处于警戒状态。




②智能家具

智能家居是以住宅为平台,兼备建筑、网络通信、信息家电、设备自动化,集系统、结构、服务、管理为一体的高效、舒适、安全、便利、环保的居住环境。


未来几年的主流基调


Homefurning

当回到家中,随着门锁被开启,家中的安防系统自动解除室内警戒,廊灯缓缓点亮,空调、新风系统自动启动,您最喜欢的背景交响乐轻轻奏起。在家中,只需一个遥控器就能控制家中所有的电器。


每天晚上,所有的窗帘都会定时自动关闭,入睡前,床头边的面板上,您触动“晚安”模式,就可以控制室内所有需要关闭的灯光和电器设备,同时安防系统自动开启处于警戒状态。



③智能家具

智能家居是以住宅为平台,兼备建筑、网络通信、信息家电、设备自动化,集系统、结构、服务、管理为一体的高效、舒适、安全、便利、环保的居住环境。



当回到家中,随着门锁被开启,家中的安防系统自动解除室内警戒,廊灯缓缓点亮,空调、新风系统自动启动,您最喜欢的背景交响乐轻轻奏起。在家中,只需一个遥控器就能控制家中所有的电器。


每天晚上,所有的窗帘都会定时自动关闭,入睡前,床头边的面板上,您触动“晚安”模式,就可以控制室内所有需要关闭的灯光和电器设备,同时安防系统自动开启处于警戒状态。


文字 / 来自百度百科

图片 / 来自unsplash(可商用)

样式贴纸 / 135自带





经典电影

mouth movie

豆瓣高分电影推荐


导读

人生当中,总有些影像,留给你深刻的记忆,时光无法冲散。今天给大家推荐几部,豆瓣高分好评的电影,愉快的周末和放假时光,不妨静下心来仔细回味。



01
阿甘正传



基本信息


豆瓣评分:9.5


编剧:瑞克·罗斯 / 温斯顿·格鲁姆


主演:汤姆·汉克斯 / 罗宾·怀特 


类型:剧情 / 爱情


剧情简介

电影改编自美国作家温斯顿·格卢姆于1986年出版的同名小说,描绘了先天智障的小镇男孩福瑞斯特·甘自强不息,最终“傻人有傻福”地得到上天眷顾,在多个领域创造奇迹的励志故事。




02
教父



基本信息


豆瓣评分:9.3


编剧:马里奥·普佐 / 弗朗西斯·福特·科波


主演:马龙·白兰度 / 阿尔·帕西诺 / 詹姆


类型:剧情 / 犯罪


剧情简介

该片改编自马里奥·普佐的同名小说,讲述了以维托·唐·柯里昂为首的黑帮家族的发展过程以及柯里昂的小儿子迈克如何接任父亲成为黑帮首领的故事。




03
放牛班的春天



基本信息


豆瓣评分:9.3


编剧:乔治·沙普罗 / 勒·惠勒 


主演:热拉尔·朱尼奥 / 弗朗索瓦·贝莱


类型:剧情 / 音乐


剧情简介

讲述一位怀才不遇的音乐老师马修来到辅育院,面对的不是普通学生,而是一群被大人放弃的野男孩,马修改变了孩子以及他自己的命运的故事。





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谷雨.png

新雨淘春寒势散,

种瓜点豆小阳山。

他人若问梅柳意,

笑与佳人话牡丹。


1

【谷雨•时间】


雨生百谷

清明后十五日,斗指辰,言雨生百谷清净明洁也。”谷雨——二十四节气之第六节气,春季的最后一个节气,于每年公历4月19日-21日交节。

谷雨节气

《月令七十二候集解》中说,“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种,自下而上也”,故此得名。这一时节,柳絮飞落、气温升高、牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们:时至暮春了。暮春,对农人而言是一年生计的起始,是对来年的期待。此时一场恰逢其时的大雨,便是时节最好的消息,让我们一起跟随春的脚步感受谷雨的翩然而至。

2

【谷雨•物候】


谷雨三候

初候,萍始生。二候,鸣鸠拂其羽。三侯,戴胜降于桑。


谷雨

Grain Rain


浮萍繁殖,随水漂浮。与水相平的水草,故名萍。鸠,就是布谷鸟。布谷,催农人要抓紧农事。拂,翅膀用力拍击出声。布谷鸟奋力飞行,这是阳气旺盛的表现。戴胜鸟的头上生有冠状的羽毛,称作胜毛。逢谷雨节气,戴胜喜欢筑巢在桑树上。此时也是桑蚕生长的时候。戴胜的出现也是由于阳气生发旺盛所致。


3

【谷雨•食俗】


饮谷雨茶

    


南方谷雨有摘茶习俗,传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等。所以不管这天是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。


• 食香椿

    


谷雨前后是北方香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。


4

【谷雨•养生】






补血益气 提升体质

谷雨节气后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,谷雨节气后是神经痛的发病期,如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时,天气转温,人们的室外活动增加,北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬,过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。



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春天来了

春天,又称春季,是四季中的第一个季节,指立春至立夏期间,含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。是万物复苏的季节。

立是开始的意思,立春就是春季的开始。自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的,而在自然界、在人们的心目中,春是温暖,鸟语花香;春是生长,耕耘播种。

春日踏青

踏青为春日郊游,也称“踏春”,一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节,不过,踏青节的日期因时因地而异,有正月初八的,也有二月二日或三月三日的,以清明出游踏青居多。

春暖花开的清明时分。在这个时节里结队出游,在凭吊先人的同时,感受春天气息。在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等,心情被放飞得不想回转,快乐也渐渐从脸上溢满内心。

春季养生

春季虽是肝病高发季节,但也是所有生物推陈出新,生气盎然的季节,人的肝气也开始旺盛,排浊气,畅气血,是调肝养肝的好时机。故,中医有"春宜养肝"之说。

春季开启了一年生命活动周期的序幕,养生应以养肝护肝为先。春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能够增强脾胃之气,有益健康。


因此,春季饮食要增甘减酸,甜味食品中,大枣是不错的选择。

END

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