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大寒二十四传统节气红色简约清新模板

大寒是二十四节气的最后一个节气
也是冬季的最后一个节气


大寒过后
新一轮的季节轮换即将开始
翘首以盼的“春”就要来了!




一候鸡乳

“乳”,育也。马氏曰:“鸡,木畜,丽于阳而有形,故乳在立春节也。”意思是到大寒节气便可以孵小鸡了。

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二候征鸟厉疾

“征”,伐也,杀伐之鸟,乃鹰隼之属,至此而猛厉迅疾也。鹰隼之类的征鸟,正处于捕食能力极强的状态中,盘旋于空中到处寻找食物,以补充身体的能量抵御严寒。

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三候水泽腹坚

在一年的最后五天内,水域中的冰一直冻到水中央,且最结实、最厚,孩童们可以尽情在河上溜冰(日平均气温连续多日出现-5℃以下天气方可进行,这种活动一般出现在黄河以北地区)。

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01 安心养性,怡神敛气

在大寒时节,我们应安心养性,怡神敛气,保持心情舒畅,心境平和,使体内的气血和顺,不扰乱机体内闭藏的阳气。


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02 注意御寒保暖

由于天气寒冷,上了年纪的人,一般都有肌肉萎缩和动作缓慢的现象,因此,选择宽大松软、穿脱方便的冬装很重要。


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03 进补到尾声

“过完大寒,正好一年。”冬季进补到这时需收尾,为了逐渐适应春季舒畅、升发、条达的季节特点,可适当吃些白菜、油菜、胡萝卜、菜花等味甘的蔬菜。


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“大寒岁底庆团圆”,大寒是一年中最后一个节气,时常与岁末时间相重合,所以民间也有“大寒迎年”的说法。

大寒节气由于近年,这节气期间充满了喜悦与欢乐的气氛,是一个欢快轻松的节气。这节气期间,人们开始忙着除旧饰新,腌制腊味年肴,准备年货。



寒来暑往,秋收冬藏
我们陪您走过二十四个节气
过了大寒,又是一年
期待春暖花开时的再次相遇


排版就用135
过了大寒,又是一年




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