为培养艰苦奋斗的作风,提高学生的综合素质,使学生初步掌握基本军事知识和技能,阳光中学2022级高一新生军训安排如在9月11日-18日,为期7天。我们的军训生活即将开始,相信大家心情也是如太阳一样激昂,让我们一起来看看军训需要准备的物品吧!
虽然已经过了七八月,但是中午的太阳依然散发着热量,作为军训常见的用品,还是要准备的。
因军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,甚至嗓子沙哑,可用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。
可以常备消炎药与创可贴,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮,可放在宿舍里以备不时之需。
军训时胶鞋鞋底一般很薄,易硌脚,故提前买好厚一点的鞋垫,再弄一层软一点的鞋垫铺在上方,脚会舒服很多,当别人喊脚疼时,你就可以庆幸自己有秘密武器了。
军训时的强度较大,袜子易湿,不可能常洗,所以适当地多带几双吸汗袜子,还是保护好自己的脚。
多泡一会,当军训一天回来之后,身上各种不舒服,尤其是脚!备好热水,伸进去,相信我,你会不想拿出来。
早餐象征着一整天军训的开始,千万不要因为起晚就不吃早餐,早点睡觉设好闹钟,保证热量的摄入,如稀饭+馒头或包子+鸡蛋;牛奶+面包。
午晚餐荤素搭配,多吃一些肉类、蛋类、水果,及时补充维生素。
军训一定要及时补充水分,常备个杯子,以淡盐水最佳,不要喝过量的白开水,以避免水质性中毒,不喝生水,以免引起肠道传染病。
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