牙科知识科普、优惠活动、清新简约通用、蓝色模板

很多人发现牙齿有“小黑点”时不以为然，殊不知这是龋齿的早期信号。龋齿的根源是口腔细菌分解食物残渣产生酸性物质，长期腐蚀牙釉质，就像铁生锈一样，一旦开始就会逐渐加深，从“小黑点”变成“大黑洞”。

日常预防龋齿其实很简单，关键在“清洁”和“检查”：每天早晚用含氟牙膏认真刷牙，每次不少于2分钟，饭后用牙线或冲牙器清理牙缝；每半年到一年做一次口腔检查，能及时发现早期龋损，此时只需简单处理就能阻止恶化，避免后续补牙甚至根管治疗的麻烦。

尤其要注意儿童和青少年，他们爱吃甜食且刷牙往往不彻底，是龋齿高发人群。除了加强口腔清洁，还可以在医生指导下做窝沟封闭，给牙齿穿上“防护衣”，大大降低蛀牙风险。

刷牙出血、牙龈红肿、口臭明显，很多人会误以为是“上火”，其实这是牙周病的典型症状。牙周组织就像牙齿的“地基”，包括牙龈、牙槽骨等，一旦被细菌感染引发炎症，“地基”就会逐渐被破坏，轻则牙龈萎缩、牙缝变大，重则牙槽骨吸收、牙齿松动脱落。

牙周病的元凶是“牙结石”——食物残渣长期堆积形成牙菌斑，钙化后就变成牙结石，刷牙无法清除，会持续刺激牙龈。因此，定期洗牙（专业称“龈上洁治”）是预防牙周病的关键，建议健康人群每半年到一年洗一次牙，有牙周问题的人需遵医嘱缩短洗牙间隔。

需要注意的是，牙周病早期症状不明显，很多人发现时已到中晚期，治疗难度和费用都会增加。所以千万别忽视口腔异常信号，出现牙龈出血、牙齿松动等情况，一定要及时就医，避免“小问题”拖成“牙齿掉”的麻烦。

了解了牙齿养护知识，更要抓住年终的优惠机会，给牙齿做一次“健康投资”。我们针对常见口腔问题，推出三大专属福利，帮你用更少的钱解决牙齿烦恼：