为何我们的生活难以有序且高效?

人如果没有梦想,就和咸鱼有什么分别。但即使做咸鱼,我们也要做有骨气不粘锅能翻身的优质咸鱼!!

因为我,时不时地会思考,为何我们的生活就是难以有序且高效?
为什么我们总是不自觉地拖延着让自己变得更强的使命,无序混沌地生活?

我们常常在一个浑浑噩噩的阶段之后,突然开始厌恶混蛋的自己,想要振作起来,想要让生活有条理起来,但却在往往不超过半个月甚至一个星期的时间里,再次陷入堕落的泥潭里。虽然每次我们清醒时总是对这样的生活和自己深恶痛绝,可是却又总是习惯性地无法自拔。

人如果没有梦想,就和咸鱼有什么分别。但即使做咸鱼,我们也要做有骨气不粘锅能翻身的优质咸鱼!!

该怎么办?当然得做好规划,好好反思,改变自己啊。但是慢着!!这种空洞的口号你是不是已经听过太多次了,是不是已经不足以让你产生实质性的改变了。
连笔者都向来不认为,空洞的口号可以内化成人的生产力。我觉得,任何不经过更为细致的思考的行动建议,都是纸老虎。都应该拉出去枪毙三十年。

既然我承诺了,现在,请握紧我的勺子,跟着我细致地把做好规划,改变自己这件事情琢磨明白。以下内容可以称之为《第一把勺子》。

人人都爱做规划,难以一以贯之的规划其实和空想没有更多的本质差别。

那些向着星辰大海,轰轰烈烈地做规划的人,总是不经意间就忘记了最重要的事,却也恰恰就是我们的第一把勺子:正确评估计划的实施难度

甚至,有的人压根没有意识到,还需要思考这回事。

有多重要呢?六个字,能提高执行力。

正所谓个人与国家命运紧紧相连(我真是四好青年呐)。正确评估你的规划(或者称之为计划)实施难度,才不会犯历史上赶美超英的错误。才不会在一次次挫折感里,体会到“心比天高,命比纸薄”。

其实,想要让自己更有执行力,正确地评估计划的实施难度,需要作出包括但不限于以下几方面的思考和行动上的探索:(此处即为勺子的内部结构,烂笔头和小本本掏出来吧)

请先完成计划的百分之五到百分之十,再回过头来预估任务耗时大小

不要把自己当做机器,至少得更理性地衡量任务大小

时时刻刻观察自己,总结自己的情绪、性格和行为规律

这里的自己,指的是那个你的理性常常觉得控制不住的有点懒散的自己

你以为你们和平相处,但你可能并不了解自己 p.s.此处笔者人格分裂!!

认真审视现阶段生活,找出计划(或习惯的养成)所需的时间和精力的来源,

得失守恒。新的计划和任务所需要的时间和精力不是凭空产生,你得从其他事情上把时间砍出来

让本列表更丰富的补丁

好了,让我对上面的列表做一个简单的补充。

第一条针对地情况是,盲目计划任务完成时间,导致自己在合理劳逸结合地情况下也无法完成任务,这种经常性的挫败感会让人不断怀疑自己的。

第二条针对的情况是,在列计划时,将自己看得即完美又理想。而在计划实施时,却又意识到自己也是需要休息、有惰性而且并不是很容易养成新的行为方式。比方说,现在就看看你的书桌和床边柜上,有多少是本应该立即丢进垃圾桶里的生活废品却仍然堆积在原处。一有垃圾,就丢进垃圾桶里。这么简单的逻辑人类都没办法完美实施,更何况在计划里那些什么走路时记得回顾会议要点,蹲马桶的时间应该利用起来总结今日得失这么复杂而又难以触发的反射弧。然而,困难并不意味着弃疗。给自我这个脆弱而又傲娇的生命体多一点耐心,把一时间难以形成的反射弧写出来,贴在床头或者其他一眼就能看得见的地方,慢慢地反复训练把反射弧培养起来。

第三条,想一想,从前我们做计划的时候,并不准备减少每天的睡眠时间,却想着要计划比以往每天做更多的事,而且还没有做好放弃和牺牲其他非生产力活动的觉悟。这简直是不可能完成的任务嘛。所以,该放弃些什么,该做好怎样的觉悟,大家都已经懂啦。

第四条,是让我思考问题更为全面更为理智的全天候智能补丁,想抱走的请点赞

有这么几句话,写在前面:

笔者并不相信人类能给出一份Step by Step的答案,只需要看完这个答案就能焕然一新变成一个理想中的自己;

本文更大的意义在于,给大家分享一些我们在计划规划时常常忽略却又不该忽略的事(或者事实);

本文也顺便分享我在更细致地思考时,所获得的乐趣;

《事关第二把勺子》

在获得第二把勺子之前,我们通俗地解释下第一把勺子:人人都爱做计划,但却总是忽略做计划时必须要思考和实践的事,分别是更理性地衡量计划大小、更理性地看待自己和更真诚地提供设想转变成现实所必须消耗的固定时间开支和精力分配。没有这三件事,计划基本上将变成幻想。

人呐,总以为自己获知新的方法就可以变的更厉害,其实并没有这么简单呢。比如已经看到了这一行的各位,都已经手握我的第一把勺子了,也感受到自己似乎有变化了,但下次做计划的时候是不是立马就能水到渠成想到我的勺子呢,往往并不一定。

自己知道的方法,根本不等于自己已经获得的能力。
其中你想转变成能力的部分,必须用时间和精力不停地浇灌它直到它确实变成你的能力。

曾经我试着冷静观察自我很久,才意识到上述事实。然后我当时就开始试着回忆自己吃过的和黑体字相关的亏,才发现回忆的内存条根本不够用。

我的专业是物理化学。本科期间,我在学习热力学第二定律时,突然想明白了下面的结论意味着什么:重力场下,低处的粒子,在没有获得能量的情况下,是没有办法到高处的。对于所有无序的体系,在没有能量输入的情况下, 是不可能自发变得有序的。自发过程总是使体系更加无序的熵增过程。

我当时惊呆了,我突然就想明白了(这是我还很短暂的生命里最大的一次豁然开朗感),这意味着,我们是不可能找到一种方法,让我们可以不用努力付出,就能舒舒服服地、顺其自然地让自己变得更为有序,让自己去更高的地方。甚至,顺其自然(自发过程)的行为,必然让自己更加无序。

希望大家能像当时的我一样感受到,不可能这三个字,有多重。我想把这一段的黑体字,制成我的第二把勺子,送给你。请务必好好保存。拿着这把勺子,就可以从自己的脑袋中舀出自己所有有关于自我发展的不切实际、痴人说梦、意淫作用大于建设作用的幻想。

你可以这样来理解,更好的学习、工作方法只能让自己的付出(能量输出)变得更有效,而不可能让自己在能量输出不足的情况下,让自己变得和预期一样有序,或者提高自己的势能(可以理解为高度)。


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