工作是需要严谨认真定时定量的

凭心而论,高度自律谈不上,但仍然有可以和大家分享的东西。

凭心而论,高度自律谈不上,但仍然有可以和大家分享的东西。

1,

我一直有做日程表的习惯,由月初计划,月末总结,每日记录组成,经过不断改良,目前感觉是适合自己的样子:

2016-04-22_12-46-02.jpg

最开始的日程表是这样的,效仿柳比歇夫,但感觉太繁琐,不适合自己

grey.gif

后来改良过几次,不一一放图了,总之是从自身情况出发,进行调整,下图是大半年前的,现在的更精简了,去掉了睡眠时间,因为已经趋于稳定,每天7小时,没有记录的必要了。

grey.gif
grey.gif
grey.gif

会有各种详细的报告和分析,包括阅读过的图书,电影及写过的影评,年度收支情况,走过的弯路和犯过的错等等。

2,下面是现在每月的计划和总结,简洁了许多,基本1小时搞定。

grey.gif
grey.gif

另外我有较严格的奖罚制度。

做的好有奖励,比如奖励看《海贼王》,下AV,吃自助,看部喜欢的电影,而惩罚包括10组负重深蹲,三天不撸,不许喝啤酒,背一首字多的宋词之类……基本上都能做到,除了那个三天不撸……

3,说下这样做对我的帮助。

1)更快的做决定。打个比方,比如想出去吃个自助,又想吃比格,又想吃好伦哥,我不会犹豫纠结,因为这种时间的支出毫无价值,我会直接拿个硬币出来丢在地上,正面是比格,背面是好伦哥……等等,好象有什么奇怪的事情发生了,丫竟然立住了,这不是坑爹么,好吧,只好去金钱豹了。

2)能更精准的判断在某事上的时间开销是否划算,不合适做的事情,会在一开始就打住。比如看了一篇《越狱》的影评,血又开始烧,恨不得马上过一遍第一季……等等,这大概要花费22小时,平均到一周的,每天要花3小时,这样一来,本周的工作内容也许就会完成的不够好……我更愿意在完成当周工作,把看《越狱》当作一种奖励。同样,如果没忍住,我也会在下周惩罚自己,比如不准看最新一话的《海贼王》,每当这时候,我都无比期待尾田休刊。

3)回顾时,更容易对时间的支出做出客观评估,并进行适当调整。我的意思不是说时时刻刻都要把自己绑在秒针上,为祖国为社会奉献全部,而是,你的目标和你的时间支出,是否相一致,用阳明先生的话,就是是否「知行合一」,比如你想在AV领域挑战一剑浣春秋,做到看个静态图都能报番号的境界,每天撸一部是远远不够的。同理,假如你想把工作做好,却又兴趣爱好广泛,美剧健身音乐时尚红酒爬山古典文学都不误,往往导致的就是什么都会点,什么都不灵。

4,健康管理和收支记录。

健康管理能把用药和症状记录下来,再生同样的病时,就好招架了。也能知道,从生病到恢复的大致流程是什么,心里有个谱。

而收支记录能看出本月有没有不必要的支出,从而更好的管理资金。

这些东西,看似繁琐,但熟练以后,其实很省时间的,一小块碎片时间就搞定了,却可以让你的决策更为简单清晰,生活也更加便利。

不过这些都是很私人的东西,喜欢就试试,不喜欢就不用,用或不用,都没有高下之分,又没人拿枪顶着,随心就好。


反正我是从中拿了好处,占了便宜的。

5,说点私人感受。

我从小就很自律,长大后也感觉对时间的安排很到位,但开始记录后,月底一看,卧槽,时间都到哪儿了?这才发现,我有着大量的兴趣支出时间,只不过它们伪装成了工作时间,比如看了《模仿游戏》,我会去查图灵的一切,然后一天可能就过去了,看上去没什么,但实际上,这仍然是兴趣支出,不是工作的态度。

工作是需要严谨认真定时定量的。

所以,慢慢的,我对时间的安排会变得清晰,什么是真正的工作时间,什么是兴趣时间,这样就既能做好本职工作,也能很好的利用闲暇时间。

还有我现在已经不记录睡眠时间了,因为已经养成固定习惯,不必再记录,算起来,大约一共记录了3年,每天都记录。

所以,不要纠结于形式,要始终记得,所有的记录都是为了让你保持自律,而自律是为了让生活过得更好,更加的自由,不受拘束。

千万不要搞形式主义,这些东西你是写给自己的,不要自己照镜子,都像在镜头面前一样骚首弄姿,装逼给谁看啊?

grey.gif
grey.gif


文章评价
登录后可以评论
立即登录