年末常见症状:上班迟到成为惯例?

总是迟到的人也应该被划入“不靠谱”之列。

企业面临的一个头疼问题就是员工迟到。在职场中,总是迟到的人也应该被划入“不靠谱”之列。守时对很多人来说是轻而易举的事,然而对另一些人来说却是无法克服的难题。特别是随着年底的来临,对工作的倦怠也成为了迟到现象增多的一个特殊因素。

据调查显示,五分之一的迟到者编故事来解释迟到的原因。这反映出他们对乏味的工作心怀不满,或者遇到困难后没有得到及时纾解,在潜意识里对工作产生了排斥。关于工作倦怠问题,在年底的时候最喜欢缠上职场人。它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲劳并不相同。

我们常听到这样一个故事:有这样一个人,大伙称他“迟到大王”。后来,他把闹表从7点调到了6点半,可仍于事无补。原来,他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整,反复检查插座、煤气和窗户……即使提前起床,只不过增加了检查次数罢了。其实,这类人总给自己设定强制性程序,只有将这个程序完成了才能踏踏实实地干另一件事。通常我们将其归入强迫症之中。

此外还有些爱迟到者是另一种强迫。给自己设定了一个“底线”,他们会看着表出门,在心中预设7点半出门时间即便在7点24分时你都休想让他们踏出家门。一旦路上遇到意外状况,则会导致必然地迟到。

无论造成迟到现象的原因为何,“迟到”这种现象总归影响不好,特别对于职场新人来说尤为重要。按时上班、脚踏实地,并坚持不懈地努力去做好每项任务会赢得老板和同事们认同和尊重。

那么如何避免迟到呢?应对迟到问题根除职业倦怠问题是最重要方法之一。此外向阳生涯职业规划师为各位迟到者提供以下三条建议:

1.换位思考:把自己放在“牺牲者”的位置上当你被迫等待时会有怎样感受?也许你会因此懂得尊重他人更加重视时间管理;

2.多做心理调节:认真注意当你迟到时所产生的感受以及可能带来影响,并逐渐改变自己行为方式;

3.高效安排时间:制订一个严格时间表,并将其张贴在面前并标注清楚每次约会时间以及给予同样重视程度留出足够时间去赴约缓解以往造成恐惧心理从而克服焦虑情绪。

长此以往克服焦虑情绪后,则可以逐渐减少甚至消除迟到现象。

企业需要注意员工是否存在频繁延误打卡或者拖延上班等行为,并采取相应措施进行纠正和引导。同时也需要关注员工是否存在职业倦怠等问题,并积极开展相关培训和活动以提高员工士气和积极性。

总之,在职场中保持守时、认真负责、勤奋努力才能赢得成功!
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