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在夏日的傍晚散步是一种享受。傍晚,白天的热气虽然仍在,不过会吹来阵阵凉风,身上也舒服很多。白天水泥路似乎能冒火,而傍晚燥热已经没有了。路灯下是绿化带,里面的黄杨舒展着小小的叶子,看着就觉得幸福。

当你该养精蓄锐时,不要着急出人头地;当你该刻苦努力时,别企图一鸣惊人;当你该磨砺心智时,别妄求突然开悟。你的基础打得越牢靠,你的过程走得越完整,你的努力坚持得越长久,你的成长才更容易发生质的飞跃。

搭配各种水果的营养素,营养丰富,既补充了水份,又增加了营养。特别是夏天,天气炎热,大汗淋淋时,喝一杯冰镇的果汁,清凉甜蜜,真是一个字“爽”。