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排序:
步骤一

削切洋葱和大蒜,锅里用小火,让黄油融化,开始变深色的时候加入洋葱,炒嫩大约3-5分钟。

步骤二

加入苹果块、大蒜、红糖、肉桂粉、白胡椒粉、肉豆蔻粉,小火焖大约3分钟,把南瓜泥和鸡汤加入锅里煮开,用小火炖20分钟。

步骤三

凉一凉大约10分钟,加入奶油,用料理机把汤打均匀,倒入碗里,另加一片全麦面包,就有了一份完整的晚餐了!

秋色如诗,风景如画。在这个季节里,大自然呈现出一幅绚丽多彩的画卷。从枫叶红到菊花黄,从稻田金到霜降白,每一个角落都充满了生机和美丽。让我们一起来探索秋天的魅力吧!

安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!

秋色如诗,风景如画。在这个季节里,大自然呈现出一幅绚丽多彩的画卷。从枫叶红到菊花黄,从稻田金到霜降白,每一个角落都充满了生机和美丽。让我们一起来探索秋天的魅力吧!

秋色如诗,风景如画

秋色如诗,风景如画。在这个季节里,大自然呈现出一幅绚丽多彩的画卷。从枫叶红到菊花黄,从稻田金到霜降白,每一个角落都充满了生机和美丽。

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一周营养食谱
星期一
Monday

米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、米饭、宫爆鸡肉、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤

星期二
Tuesday

米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、米饭、宫爆鸡肉、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤

星期三
Wednesday

米饭、松仁鸡肉丸、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤、米饭、宫爆鸡肉、香菇干丝木耳炒芹菜、莲藕胡萝卜大骨汤

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AUTUMN
秋色如诗,风景如画

秋色如诗,风景如画。在这个季节里,大自然呈现出一幅绚丽多彩的画卷。从枫叶红到菊花黄,从稻田金到霜降白,每一个角落都充满了生机和美丽。让我们一起来探索秋天的魅力吧!

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