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点击蓝字一起快乐度过小长假

空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。

堵在路上?

对于上班族来说,休假是件兴奋而又惬意的事情。在休假期间,可以不关心工作上的事,让那颗紧张的心放松一下,清新一下。当然,休假的方式有许多种,我自有我的休假方式。

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空腹游泳,由于身体血糖低,特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷。甚至发生虚脱。而导致溺水等意外险情。空腹不游泳,游泳者在游泳之前应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物再下水游泳。