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咳嗽或打喷嚏时用手肘遮挡，可有效阻止病毒扩散；饭前便后坚持 “七步洗手法”，确保双手清洁，搓揉时间不少于20秒；处理生食和熟食时，要将刀具、菜板严格分开，防止诺如病毒等病原体交叉感染。
地震时不要惊慌失措，要保持冷静。若在室内，应迅速躲避到坚固家具旁或卫生间等狭小空间，避免靠近外墙和窗户；若在室外，远离建筑物和电线杆，寻找开阔地带。
选择就近安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑，不要轻易游水转移,以防被山洪冲走。
台风来临时尽量不外出，雨中行车要开灯，能见度低于 200 米就下高速，车遇水时先离开再求助。无论如何都要离开移动性房屋、危房、简易棚、铁皮屋，也不能靠在围墙旁避风，以免围墙被台风刮倒引致人员伤亡。
国家安全是指国家政权、主权、统一和领土完整、人民福祉、经济社会可持续发展和国家其他重大利益相对处于没有危险和不受内外威胁的状态，以及保障持续安全状态的能力。
读书写字时，眼睛要离书本一尺远，身体离桌子一拳远，握笔时手指离笔尖一寸远，这就是“三个一”原则。每用眼45分钟，就要休息10分钟，看看远处的风景，让眼睛放松一下。
户外运动“加油站”
每天保证2小时的户外活动时间，让眼睛在阳光下“充电”。阳光中的自然光线可以刺激眼睛分泌多巴胺，帮助预防近视。
多吃富含维生素A和D的食物，比如胡萝卜、菠菜、鱼肝油等。维生素A是眼睛的“好朋友”，能保护视网膜；维生素D能促进钙的吸收，让眼睛的骨骼更健康。
流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议每年秋季接种流感疫苗，特别是对于儿童、老年人、孕妇和患有慢性疾病的人群。
感病毒可以通过手部传播，因此经常洗手是预防流感的重要措施。使用肥皂和水彻底洗手，尤其是在接触公共场所、病人。
尽量避免与患有流感的人接触，尤其是在流感高发季节。如果必须接触，可以戴口罩、保持距离并注意个人卫生。
流行性感冒是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病，具有高度的传染性和快速传播的特点。流感病毒主要通过飞沫传播，也可以通过接触污染物体表面传播。
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种传染性很强的皮肤病。水痘的潜伏期一般为10-21天，患者在感染后会出现发热、头痛、咳嗽等症状。
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病。腮腺炎病毒主要通过飞沫传播，也可以通过接触污染物体表面传播。
宪法是国家的根本法，是治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。全面贯彻实施宪法，是全面推进依法治国、建设社会主义法治国家的首要任务和基础性工作。
毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。它具有成瘾性，会严重危害人体健康和社会秩序，是被严格禁止的违禁物品。
它严重损害人体健康，会破坏神经系统、呼吸系统等，导致身体机能衰竭。还会引发精神错乱、幻觉等问题。对社会而言，会扰乱社会秩序，增加治安负担，阻碍社会和谐发展。
常见毒品有鸦片、海洛因、冰毒、氯胺酮（K粉）、大麻、可卡因等。还有国家规定管制的其他麻醉药品和精神药品，这些毒品都具有很强的成瘾性，吸食后会对人体造成严重危害。
2024年度个税汇算的时间为2025年3月1日至6月30日，期间跨度4个月，办税时间非常充裕，无需抢在前几天扎堆办理。
纳税人没有预约到3月1日办理汇算也无需着急，可以选择其他日期进行预约。到3月21日至6月30日，纳税人无需预约，可以随时办理。
宪法是国家的根本大法，治国安邦的总章程，具有最高的法律地位、法律权威、法律效力。它规定了国家的根本制度、根本任务、公民的基本权利和义务等重要内容。
宪法的主要作用包括确立国家的根本制度和根本任务，保障公民的基本权利，规范国家权力的运行，维护国家的法制统一和社会稳定等。
宪法通过明确公民的基本权利和义务，确立国家机关的职责和权力限制，建立监督和保障机制等来保障公民权利。同时，宪法规定了法律面前人人平等的原则，要求国家机关依法保障公民权利的实现。
2023年度汇算的时间范围是什么？纳税人什么时候可以预约？
2023年度汇算的时间为2024年3月1日至6月30日，期间跨度4个月，办税时间非常充裕，无需抢在前几天扎堆办理。
纳税人想预约3月1日办理汇算，但没有预约到，怎么办？
纳税人没有预约到3月1日办理汇算也无需着急，可以选择其他日期进行预约，也可以不预约，在3月21日后直接登录手机个税APP或自然人电子税务局网站办理汇算。如纳税人确有紧急情况，又没有预约到合适日期，也可以到主管税务机关办税服务厅直接办理。
流感疫苗是预防流感最有效的方法之一，建议每年秋季接种流感疫苗，特别是对于儿童、老年人、孕妇和患有慢性疾病的人群。
流感病毒可以通过手部传播，因此经常洗手是预防流感的重要措施。使用肥皂和水彻底洗手，尤其是在接触公共场所、病人。
尽量避免与患有流感的人接触，尤其是在流感高发季节。如果必须接触，可以戴口罩、保持距离并注意个人卫生。
设立国家宪法日，不仅是增加一个纪念日，更要使这一天成为全民的宪法“教育日、普及日、深化日”，形成举国上下尊重宪法、宪法至上、用宪法维护人民权益的社会氛围。
毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。它具有成瘾性，会严重危害人体健康和社会秩序，是被严格禁止的违禁物品。
它严重损害人体健康，会破坏神经系统、呼吸系统等，导致身体机能衰竭。还会引发精神错乱、幻觉等问题。对社会而言，会扰乱社会秩序，增加治安负担，阻碍社会和谐发展。
常见毒品有鸦片、海洛因、冰毒、氯胺酮（K粉）、大麻、可卡因等。还有国家规定管制的其他麻醉药品和精神药品，这些毒品都具有很强的成瘾性，吸食后会对人体造成严重危害。
2025年3月1日至6月30日，我们将迎来2024年度个人所得税综合所得汇算。为提升办税效率和申报体验，纳税人可通过手机个人所得税APP提前预约。
2025年3月1日至6月30日，我们将迎来2024年度个人所得税综合所得汇算。为提升办税效率和申报体验，纳税人可通过手机个人所得税APP提前预约。
2025年3月1日至6月30日，我们将迎来2024年度个人所得税综合所得汇算。为提升办税效率和申报体验，纳税人可通过手机个人所得税APP提前预约。
秋季早晚温差较大，血管收缩和舒张的变化较为明显，容易导致血压波动，从而增加心脑血管疾病的发病风险。
秋季早晚温差较大，血管收缩和舒张的变化较为明显，容易导致血压波动，从而增加心脑血管疾病的发病风险。
秋季早晚温差较大，血管收缩和舒张的变化较为明显，容易导致血压波动，从而增加心脑血管疾病的发病风险。
纳税人办理汇算补税：通过网上银行、办税服务厅POS机刷卡、银行柜台、非银行支付机构等方式缴纳。
纳税人办理汇算补税：通过网上银行、办税服务厅POS机刷卡、银行柜台、非银行支付机构等方式缴纳。
纳税人办理汇算补税：通过网上银行、办税服务厅POS机刷卡、银行柜台、非银行支付机构等方式缴纳。
共有5个部分。分别是:序言、第一章“总纲”、第二章“公民的基本权利与义务”、第三章“国家机构”、第四章“国旗、国歌、国徽、首都”。
