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“危险”坐姿

对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。

牙齿矫正前你该知道的18件事情
1.牙齿矫正会很疼吗?

牙齿矫正并不可怕,矫正戴的牙箍并非紧箍咒。如今矫治技术的发展越来越倾向于轻力矫治,很多技术可以提供安全舒适的矫正,让患者感觉不到疼痛或仅有轻微不适。

治疗中牙齿手里感觉膨胀和咬合无力也是暂时现象,偶尔会有粘膜溃 疡产生的疼痛,一般均可耐受。

2.矫正一定要拔牙吗?

这是很多人对牙齿矫正望而却步的一个原因。

拔牙是提供间隙的常用手段但非唯一手段。除了拔牙,临床上还有前 后或左右扩展牙弓、片切(适度把牙磨窄)等很多手段。具体选用哪种手段,必须要咨询专业的正畸医师。

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人生是场球赛,你得按照规则进行比赛


——塞林格《麦田守望者》

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内容字数不宜多。时间是一切财富中最宝贵的财富。世界上一成不变的,只有“任何事物都是在不断变化”这条真理。

以下情况请告知医护人员

皮肤有瘀斑、出血点 

牙龈或鼻腔有出血倾向

胃部不适、疼痛黑便

上帝已死在失火的天堂,只有温情的太阳才能照耀大地。 ——米兰·昆德拉

红十字
世界红十字与红新月日
世界红十字与红新月日,是和红十字会与红新月会国际联合会、红十字国际委员会以及190个国家红十字会和红新月会共同的纪念日。
吃什么东西降火?

无论喝多少茶、饮料、牛奶、豆浆、粥等饮品,都不能代替白开水,而且饮料还有脱水作用,增加排尿量,让体内的水分含量减少。

冬天扮美,就是在寒冷的天气里,挺直腰板。

为了挽救许多条生命而让一个无辜之人遭受痛苦是正当的吗?我们能接受恐怖分子的刑讯逼供,是因为我们相信他是坏人,因此起作用的道德直觉并不仅仅是关于得失的计算,还有一种道德观念:坏人该受罚。试想如果把受刑讯的对象换成嫌疑人年幼的女儿,硬心肠的功利主义者也会变得犹豫不决吧。——《公正》

医生,您好

我们的本质,就如同梦一般虚幻不实,而我们渺小的生命,以一场睡眠圆满落幕。by 莎士比亚

军训牌鞋垫快用上

你把欢乐告诉一个朋友,你将得到两个欢乐;你把忧愁向一个朋友倾吐,你将被分掉一半忧愁。by 培根

当我7岁时,我感到我父亲是天底下最聪明的人;当我14岁时,我感到我父亲是天底下最不通情达理的人;当我21岁时,我忽然发现我父亲还是很聪明的。 by 马克·吐温