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对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。
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爱情是怎样逝去?又怎样步上群山?致那些年的爱情!
他只是你生活中的一部分内容,却能改变你整个的生活。
人生就像一场旅行,不必在乎目的地,在乎的,是沿途的风景,以及看风景的心情
1969年这一年,总是让我想起进退两难的泥沼-每迈一步都几乎把整只鞋陷掉那般滞重而深沉的泥沼。而我就在这片泥沼中气喘吁吁地挪动脚步,前方一无所见,后面渺无来者,只有昏暗的泥沼无边无际地延展开去。
——村上春村《挪威的森林》
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世上只有一个你
碧海蓝天