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三伏天在小暑和处暑之中
一年气温最高的日子
三伏天饮食

一进三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰,口淡乏味,食欲不振。因此,“开胃”是夏季养生的重点。专家建议,夏天可以多吃点苦味食物,苦瓜、苦菜。

夏天里藏了一个可爱的你,像冒泡的汽水,黄昏的落日和经常趴在窗台上睡懒觉的猫。

SWEETING

在夏天,我们吃绿豆,桃,樱桃和甜瓜。在各种意义上都漫长且愉快,日子发出声响。列车经过乡下,旗帜悦动在屋顶上。在船上多么惬意,周围是渐长的水面。

比赛项目
100米自由泳

男子100米自由泳,在国际标准游泳池上进行,是奥运会、世锦赛的一个比赛项目,自由泳是竞技游泳比赛项目之一。它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿。

WORLD

夏天里藏了一个可爱的你,像冒泡的汽水,黄昏的落日和经常趴在窗台上睡懒觉的猫。

2021 / 7 / 30
01

暴雨天气最好不要开车出行,城市中,刚下过暴雨,路面比较湿滑,城中容易积水,开车出行容易出现交通事故。如必须出行,请及时了解路况信息,提前绕行积水路段和易发生山洪、泥石流路段。下面这几条雨天行车注意事项了解一下。


西瓜不宜多吃

预防中暑,是大家首先想到的问题。夏季瓜果众多,特别是西瓜,确能解暑,但不可多食。

不吃冰饮/雪糕/冷粥祛湿

如果怕热,可以喝常温的白开水。如果你能坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕,即使不专门去“冬病夏治”。


SUMMER
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在金黄的夕阳里,慢慢喝着橘子汽水
暴雨注意事项

1、由于强降雨引发了极为严重的洪涝灾害,因此目前河南省出现强降雨的区域无论大城市还是小县城。

2、暴雨过后禁止前往或者靠近河道,禁止前往或者靠近水库,禁止前往桥梁,禁止前往山区。

夏至后第三个庚日是初伏第一天,
第四个庚日是中伏第一天,
立秋后第一个庚日是末伏第一天,
初伏、末伏十天,中伏十天二十天。
通常也指从初伏第一天,
到末伏第十天的一段时间。
SUMMER
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愿以梦为马

好像所有的青春故事都一定在夏天,没完没了的夏天。少年的心动,是夏夜的荒原,割不完烧不尽,长风一吹,野草就连了天。

ONE
比/赛/安/排
12:40-14:40 德国 vs 意大利
6:20-18:20 澳大利亚 vs 尼日利亚
9:00-11:00 尼日利亚 vs 德国
16:20-18:20 意大利 vs 澳大利亚
12:40-14:40 意大利 vs 尼日利亚
16:20-18:20 澳大利亚 vs 德国
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