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在饮食上注重清淡，多吃瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜等清热解暑的食物，同时避免过多油腻和辛辣刺激性食物，以免加重体内湿热。
在饮食上注重清淡，多吃瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜等清热解暑的食物，同时避免过多油腻和辛辣刺激性食物，以免加重体内湿热。
在饮食上注重清淡，多吃瓜果蔬菜，如西瓜、苦瓜等清热解暑的食物，同时避免过多油腻和辛辣刺激性食物，以免加重体内湿热。
随着夏季的来临，高温、烈日和潮湿的空气成为了我们生活中的“常客”。在这样的季节里，中暑的风险也随之增加。中暑不仅会让人感到不适，严重时还可能危及生命。因此，了解并遵循一些防中暑的提示，对于保护我们的健康至关重要。
夏季是一个充满活力和生机的季节。阳光明媚，万物复苏，人们纷纷走出室内，享受这难得的温暖时光。夏季的美丽瞬间无处不在，让我们一起来捕捉这些令人心动的片刻。
夏至是中国传统节气之一，属于二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。夏至这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼时间达到最长，夜晚时间最短。
随着夏季的来临，高温、烈日和潮湿的空气成为了我们生活中的“常客”。在这样的季节里，中暑的风险也随之增加。中暑不仅会让人感到不适，严重时还可能危及生命。因此，了解并遵循一些防中暑的提示，对于保护我们的健康至关重要。
今年夏令营，和孩子们开展一场以昆虫研究探索的项目式学习，与所有爱好昆虫的、充满好奇和探索的、热爱生命与自然的，喜欢自然科学和动手制作的小朋友们同行。
随着夏季的来临，高温、烈日和潮湿的空气成为了我们生活中的“常客”。在这样的季节里，中暑的风险也随之增加。中暑不仅会让人感到不适，严重时还可能危及生命。因此，了解并遵循一些防中暑的提示，对于保护我们的健康至关重要。
夏至是中国传统节气之一，属于二十四节气之一，通常在每年的6月21日或22日。夏至这一天，太阳几乎直射北回归线，北半球的白昼时间达到最长，夜晚时间最短。
