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功效:自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
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A way of keeping good health
养生
之道
Healthy
起床后,很多人选择喝一杯蜂蜜水或者淡盐水,还有人认为柠檬水是最佳选择。但这三种水中,淡盐水最不值得推荐
Healthy
健/康/养/生/之/道
那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云,后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消逝,最后变得像挨了锤的牛一样。可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去,什么也锤不了我。
——《黄金时代》
军训牌鞋垫快用上
关爱你我
WORID AIDS DAY
对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。
减肥计划 | ||
第一天 | 吃一个水果 | 好 |
第二天 | 喝一杯豆浆 | 良好 |
第三天 | 吃一个水果 | 好 |
第四天 | 喝一杯豆浆 | 良好 |
第五天 | 吃一个水果 | 好 |
第六天 | 喝一杯豆浆 | 良好 |
01.10
2018 /
10 - 12
AM.
Healthy
千年中医圣方 冬季养生之道