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新型冠状病毒肺炎症状有发热、乏力、干 咳。逐渐出现呼吸困难,甚至出现急性呼 吸窘迫综合征。但是部分人起病轻微,可 能没有发热症状。

国家卫健委与国家中医药管理局公布《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版)》:

①潜伏期一般3-7天,最长不超过14天;

②多数患者预后良好,儿童病例症状相对较轻;

③儿童及婴幼儿也有发病;

④新型冠状病毒与SARS同源性达85%。

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“危险”坐姿

对所有人来说,久坐不动是最大危险因素,无论沙发是否合适,久坐的姿势都让腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出。所以,无论工作还是休息,都要时时走动,活动躯干,千万不要固定一个姿势不动。大家不妨给自己定个闹钟,每隔40分钟就要起来活动一下。

诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病,没有疫苗和特效药物,公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键,避免交叉污染等健康生活习惯。

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金银花:又名忍冬。
功效:自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
吃什么东西降火?

无论喝多少茶、饮料、牛奶、豆浆、粥等饮品,都不能代替白开水,而且饮料还有脱水作用,增加排尿量,让体内的水分含量减少。

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预防新型冠状病毒 - 口罩攻略
选择要点

1. 不信产品名,信执行标准。

2. 尽量选择不带呼吸阀的。

首选产品名一般为:医用防护口罩

型号:N95 (执行标准: NIOSH)或 KN95 (执行标准:GB 19083-2010)

如何处理

本处置方式来自:央视新闻、国家卫健委及各地疾控中心。

点击查看:https://mp.weixin.qq.com/s/i2lY5UOykIMCe7cv10gn3g

简单来说:无症状、无感染、无密切接触的普通人群,用完以后无需额外处理,直接扔“干垃圾”。

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