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南瓜拌饭
材料:南瓜,大米,白菜叶,食盐、食用油和高汤各适量。
做法:(1)南瓜取适量,去皮后切成碎粒。(2)大米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。
早餐:南瓜粥、巧克力卷
早点:哈密瓜、学生牛奶
午餐:黄金米饭、油焖大虾、珊瑚花菜
下午加餐:鸡蛋煎饼、酸奶
FRUIT MEISHI
(美食印记)

当蓝莓遇上芝士,浓浓的奶香,加上蓝莓的酸甜,巧妙融合,碰撞出一种唇齿流香的美味,港式相思月饼。当蓝莓遇上芝士,浓浓的奶香,加上蓝莓的酸甜,巧妙融合,碰撞出一种唇齿流香的美味。

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