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二十四节气—秋分 | 银杏叶银杏树云朵田野麦田落叶黄色秋天秋季清新简约模板

THE AUTUMNAI EQUINOX
节气
日光夜色两均长
天地万物共美好


秋分 三候

AUTUMN COMMING

中国古人将秋分分为三候:“一候雷始收声”说的是:秋分之后,天气越来越凉,没有了雷电形成的条件,雷公也就不再那么凶悍了,会逐渐收起他的大嗓门啦!。


“二候蛰虫坯户”。蛰虫是蛰居在地下的小虫子;坯户,就是用土封住门口。大自然里的每一种生物都有它们自己的智慧。


“三候水始涸”。涸是水干了的意思。秋分过后,降雨量开始减少,天气干燥,水蒸发得快,湖泊、河流中的水量渐渐变少,甚至会变得干涸。





秋分 养生

拜神——秋分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰:开漳圣王又称"陈圣王",为唐代武进士陈元光,对漳洲有功,死后成为漳洲守护神。



秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。


据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。





秋分 习俗

秋季天气干燥,主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气,故多见于温燥;秋分之后,阵阵秋风袭来,使气温逐渐下降,寒凉渐重,所以多出现凉燥。

风清露冷秋期半

01
防悲秋

“自古逢秋悲寂寥”,远离“秋悲”,首先要加强日照和光照。在晴朗的日子里,应多做户外活动,接受阳光的沐浴,可调动情绪,增强兴奋性。

02
防秋凉

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,秋分开始天气转凉。夜越深,寒气越重,也更易侵入体内,一定要养成早睡早起的习惯,防止寒气入体、埋下健康隐患。



-END-


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作者:奶盖子
编号: 106230 上架时间:2021-09-18