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二十四节气/立冬/小寒大寒/冬至/小雪大雪/冬季/散文诗歌/简约文艺

立冬

二十四节气

立冬来了

立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。是享受丰收、休养生息的时节，期待来年生活的兴旺如意。

立冬的由来

立冬啦

WINTER

立冬，是二十四节气中的第十九个节气，斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。

立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。

其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

立冬的习俗

WINTER

祭祀

在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，

吃饺子

立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。一来立冬这天改善一下生活，而好吃不过饺子；二来是来源于交子之时的说法，

酿黄酒

冬季水体气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。

立冬的养生方法

立冬啦

WINTER

NO.1

饮食稳补

中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，心主苦。从祖国医学五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。

NO.2

起居方面

人们应早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。衣着过薄、室温过低，既易感冒又耗阳气。

NO.3

情绪方面

要尽量恬淡安静、寡欲少求，这样可以使得神气内收，利于养藏。冬季万物凋零，常会使人郁郁寡欢，改变这种不良情绪的最好方法就是多参加娱乐活动，

— END —

文案丨网络，不可商用

配图丨pexcels,可商用

头图丨pixabay，可商用

雪花树枝丨编辑器，可商用

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二十四节气

饮食清淡有营养

拒绝生冷的食品

价格：￥8.00 立即购买收藏

作者：一船清梦压星河

编号： 106946 上架时间：2021-10-29

查看次数：3621

时间戳证书：842871804186857472

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相关标签：简约二十四节气冬季小雪大雪冬至文艺散文诗歌立冬小寒大寒

作品简介

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