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新年目标倒计时年终总结跨年高考计划清单模板







新年目标
NEW YEAR'S GOALS








凡是过往皆是序章

愿新年, 胜旧年 ,常安长安


年终复盘
replay

2021年已经过去,我们迎来了2022年,2022年你又有什么小目标呢?新的一年,新的计划,俗话说,新年新气象,一份好的计划,能促进自己激发斗志,祝大家新的一年平安喜乐,万事遂意。

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新年计划
plan

2022打败拖延症

拖延症因为对自己期望过高,因此才会制定超出常理的目标。所以,战胜拖延症的第一步,是承认自己的能力有限,消除自我认知过高的妄念。


2022学会复盘

复盘有助于推演事情的因果,找寻造成今天既定结果的原因,从而去指导今后的同类行为,汲取事件中的优点,规避事件中的缺陷。

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每日打卡
plan
1
学习计划

·每天坚持读书30分钟

·每天背单词30个

·每天睡前复盘

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2
健身计划

·饭后靠墙站30分钟

·每天50个仰卧起坐或下蹲

·坚持每天瑜伽30分钟

Exercise plan
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版权说明

排版:盐焗小星球

文字:网络,请替换

头尾图:原创手绘,可商用

图片:135素材库,请替换

样式:135素材库,可商用

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价格: ¥7.00 立即购买
编号: 108365 上架时间:2021-12-30
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