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夏日动态简约小清新通用模板

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#三伏天·盛夏至#

盛夏

盛夏,时令节气名词,其实就是仲夏。古时分孟,仲,季。分别就是那三个月中的一个月,是夏天里最热的时候。这时也是很多水果和蔬菜成熟的时节。盛夏时节,天气炎热,老人孩子容易中暑,因此,在生活中应该通过科学膳食,合理消暑,保持身体健康。



盛夏食俗

"夏至尝黍,端午食粽"是。古时当黍等农作物登场时,自周代起夏至日,天子要在夏至举行尝黍仪式,古人有尝黍吃鸡和祭祖的活动,人们将黍包成形如牛角的"角黍"祭祖后尝食。

另外,老北京有"冬至饺子夏至面"的民谚,夏至这天北京四合院大杂院里的食俗,多是吃手擀面或揪面片儿,用凉开水淘过后用芝麻酱或肉炸酱、黄瓜丝、小萝卜丝、青蒜拌食。


盛夏食品
绿豆

绿豆性味甘、寒,具有清热解毒、消暑利尿的功效。

黑豆

黑豆性味甘、平,具有解毒净血、改善过敏体质的功效。

白果

白果性味辛、甘、温、有小毒,具有防止白浊、白带、小便频数等病症的功效。

陈皮

陈皮性味甘、酸、凉,具有消心中淤血、理气的功效。


三夏农事

即夏收、夏种、夏管。《素问·四气调神大论》曰:"夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实。"立夏后是农忙季节,是农作物进入生长旺季、早稻大面积栽插的关键时期,农谚有:"立夏三朝遍地锄"之语,并以立夏日的阴晴风雨占卜一年的丰歉,这时的雨水、雨量、风向与收成关系极密切。

农谚就有"立夏东风雨涟涟"、"雷打立夏,三天来一下(指多雨)"、"立夏不下雨,犁耙高挂起"、"立夏不下,旱到麦罢"之说。所以自古以来,先民们都把立夏当作一个很重要的日子,立夏日形成为民间传统节日,有立夏节之称。可以说,夏是秋的坐骑,驮着变幻的云,急骤的雨,似火的骄阳,驮着生长、成熟、收获走在春与秋的征程上……


夏数九歌谣

在五月初五端午节后,即是夏至节。夏至跟冬至一样自古流传有夏"数九歌谣",数九歌中也有很多盛夏时的民俗。最早的夏九九歌见于宋代陆泳撰著的《吴下田家志》,而后清人杜文澜撰著的《古谣谤》里也选有夏九九歌。即从夏至后起"一九至二九,扇子不离手;三九二十七,冰水如甜蜜;四九三十六,争向街头宿;五九四十五,树梢轻风舞;六九五十四,乘凉不入寺;七九六十三,夜眠寻被单;八九七十二,子夜寻夹被;九九八十一,家家找棉衣。"


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编号: 112415 上架时间:2022-04-28
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中国古人将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,如“五谷丰登”。

吃酸不吃辣

酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。因此,这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。

吃果不吃瓜

民间有句俗语叫作“秋瓜坏肚”,一些美味的瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。

吃热不吃凉

九月的天气是变化多端的,也许上中午还是高温天气,下午晚上便是寒冷无比,人们很容易在这个时候患上一些常见的疾病。

一候鹰乃祭鸟

有这样的一种说法是因为本来处暑时节,天气变得秋高气爽,天气正好非常有利于老鹰捕捉猎物,同时这个时候的鸟类也正是吃粮食比较多的肥美的时候。

二候天地始肃

始:开始的意思。肃:肃静、万物凋零的意思,把他们连在一起那就是地间的万物进入了这个时间段内,开始凋零了。表现最明显的便是枫叶变红。

三候禾乃登

运用分析字拆开法,比如登就是成熟、收获的意思,禾就是各种稻谷,这个很明显。这个就是禾苗登的含义了。

AUTUMN
处暑时节

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思,“处暑”表示炎热暑天结束了。随着太阳高度的继续降低,所带来的热力也随之减弱。炎热的酷暑已渐消退,虽暑气呈退减趋势,气温不会异峰突起。

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