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精简生活
SIMPLIFY YOUR LIFE


LESS IS MORE



精简生活
Less Is More


精简生活,又叫简单生活。是一种极力减少追求财富及消费的生活风格。其追随者奉行简单生活的原因各有不同,如灵性、健康、增加与家人和朋友相处的宝贵时光、降低压力、个人喜好或崇尚俭朴。



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ENJOY


约简
-YUEJIAN-


极简主义生活方式是一种遵循“减法”、去除繁芜的生活方式,例如去除一些无聊的应酬、不必要的人际交往和多余的工作等等。


只有去除繁芜,才能突出一些具有决定性意义的关键任务,才能把有限的时间和精力投入其中。去除繁芜的一个前提是,在特定的时间段内应该有一个或几个明确的中心目标,并能够简化自己的欲望、约束自己的行为以围绕它们行动。


拥有中心目标而不善于约束自己的人,也容易被各种暂时的兴趣所牵引,迷失在追逐兴趣的汪洋大海里,最终一事无成。



ENJOY


重复
-CHONGFU-


所谓“重复”,是指相同的部分在不同时段或空间内反复出现。在极简主义音乐之中,就存在单一曲调的重复。相同的音节或音素的反复出现,使曲调大大简化,形成了清淡、平静和从容的音乐风格。


在生活中,同样存在以重复的方法实现简单。因为重复有多种功能,它可以减少对感官的刺激、减轻记忆负担等。我们的手机号码如果是三连号(三个号码连续重复),那么记忆的负担就会减轻很多。


这种“简化”,就是通过降低新事物、新情境对人的刺激而实现的。当新情境出现的时候,我们被迫耗费更多的精力去适应,并时刻要提防意外的发生,因而保持了高度的警觉。而当生活“重复”时,一切都驾轻就熟。



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秩序
-ZHIXU-


正如所有的极简主义建筑都重视“理性”、“规则”和“秩序”,极简主义生活也强调维持生活的秩序。只有“秩序”,才能带来真正的简单。


在不应该简化的地方偷工减料、省时省钱,往往会把事情搞得更加复杂。例如,我们应该保持办公室的秩序,即使每天需要多花几分钟的时间,也要把书籍、纸笔和文件及时放回原处,把办公桌收拾得井井有条,并且逐渐形成良好的习惯。


从表面上这看来确实浪费了时间,但它会使你的办公环境整洁优雅,使你的心情自然舒畅。


更重要的是,它有利于物品的管理,大大减少了你因为寻找某些物品所浪费时间;同时免除了你为了寻找某个急需的文件而导致的焦头烂额。有秩序的生活,才是真正简单和高效的生活。



ENJOY


高效
-GAOXIAO-


极简主义生活不等于什么都不干,而是要提高时间的利用率,无论这些时间是用于休闲还是工作。


精力集中地做工作,或完全放松地享受闲暇时间,都能使我们精力充沛、风采飞扬,并相对地拥有更多的时间。


END



底部声明:

排版:135编辑器

贴纸:本人原创绘制(未购买请勿使用)

文字来源:百度百科(使用请替换)

图片:来自pexels可商用


价格: ¥5.00 立即购买
编号: 116599 上架时间:2022-08-04
查看次数:904
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