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开学季|新学期|幼儿园|清新校园|教育|通知




#NEW SEMESTER STARTS
新学期心起航


又是一年开学季~

不过今年的开学季与以往不同

新学期 再出发以更好的心态迎接

新挑战135给同学们带来了

开学心态调整指南哦~ 请注意查收!

调整作息,改善状态
开学季注意事项一

假日接近尾声,我们即将投入学校的拥抱,同学们是否还想着丰富多彩的假期生活?又是否对新学期充满期待?此时的你,想必心情十分复杂。


首先当然是要调整我们的作息啦!很多同学在暑假里熬夜、通宵,作息习惯完全打乱,能保持良好作息习惯的同学可能比较少,趁着这段时间调整过来,才能保证回到学校的学习效率哦。


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有效锻炼,提升体能
开学季注意事项二

暑假里,想必大多时间都宅在家里。离开学校时间久了,是时候让自己出出汗了。多运动,可以促进大脑活跃,更能保持身体健康,吃嘛嘛香!有一个健康的身体,对学习也有一个保障。


骄阳无惧
百炼成钢


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合理计划,助力开学
开学季注意事项三

新学期来了,我们要开始拟定新学期的计划。大家可以根据自己的实际情况做好准备工作,了解自己新学期需要学什么、做什么,进而制定一个大体的学习计划。

随着新学期的开始,大家要进一步提高自我防护意识,不松懈不大意,持续做好个人防护。要自觉履行社会责任,遵守学校疫情防控规定,继续坚持“防疫三件套”,牢记“防护五还要”。



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不要被开学情绪所左云
开学季注意事项四

新学期的到来可能会让我们焦虑,新学期新任务,有时可能会苦会累;返校就要进行考试,这或许会让有些同学更加焦虑。当然这些小小的焦虑都是可以得到缓解的,管理好自己的情绪,不要被情绪左右。



如果自己短期无法缓解好自己的“小焦虑”,可以选择向他人倾诉,找自己的父母亲人、知心朋友、心理辅导老师倾诉自己的心声。


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编号: 117480 上架时间:2022-08-29
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