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霜降寒露丨二十四节气丨秋天秋季丨手绘柿子丨简约中国风

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霜降
二十四节气

秋将尽，露结为霜

冬欲来，情结为爱


霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。霜降之后，冬天开始叩响季节之门，万物着手为过冬做好蓄备。此时的你，准备好迎接冬天的到来了吗？


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霜降·三候



1
一候：豺乃祭兽

豺狼开始捕获猎物，并将猎物先陈列后再食用。

2
二候：草木黄落

大地感知深秋寒意，树叶也纷纷开始枯黄掉落。

3
三候：蜇虫咸俯

蜇虫在洞中不动不食，垂下头来进入冬眠状态中。

霜降·三候


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霜降·习俗

登高赏菊

在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开。因此，登高望远、赏菊也为这一节令流行的雅事。

赏红叶

"霜叶红于二月花"，通常霜降节气过后，枫树、黄栌树等在秋霜抚慰下，漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，壮观之极。

品霜柿

霜降时节，经过霜打的柿子清甜可口，营养价值高，能抵御寒气。不过专家提醒，柿子含有大量鞣酸和果胶，不宜空腹食用，也不宜和螃蟹等海鲜一起食用。


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霜降·养生

1
添秋衣

霜降时节，气温、气流变化剧烈，昼夜温差增大。这时是中风的高发季节，要注意风邪的侵入，尤其是侧面与脑后的寒风最易致病。应适时增加衣物。

2
进食补

“一年补透透，不如补霜降。”但此时燥气当令，易出现咽干、鼻干、皮肤干等"秋燥"症状，进补要徐徐渐进不要过猛。

3
防秋郁

晚秋时节，天气渐冷，落叶落果，万物萧瑟，这是一年中情绪较易低落抑郁的时节。如果情绪低落，可以找点平时感兴趣的事情转移注意力，或者和朋友分享，疏解心情。

霜降·养生


让我们抓住秋天的尾巴

再赏一回秋日美景

继续加油，充实自己

迎接更加美好的下个季节


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秋将止,冬将至


文字丨网络整理，使用时请替换

图片丨Pexels

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排版丨135编辑器

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作者：小白又白
编号： 119197
时间戳证书：766976307530567680
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相关标签： 简约 中国风/古风 绿色 GIF动图 医疗健康 二十四节气 秋季 插画 清新 古风 文艺 手绘 健康 柿子 秋天 寒露 霜降 动态 习俗 传统
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