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小寒节气丨冬天冬季丨防寒保暖丨文艺清新丨手绘插画丨蓝色简约

组 1.png
节气
小寒
年味渐浓,游子思归
“小寒,十二月节。
月初寒尚小,故云。月半则大矣。”

天地忽如洗,俄尔风刺骨,

岁暮天寒,旦夕之间,

一年,已至小寒。



【动图】雪花.gif

小寒时节虽天寒地冻,动物们却已经早早察觉到“阳气”滋长而开始“迎春”——

一候雁北乡

小寒之日“雁北乡”,这个“乡”是趋向,北飞雁已经感知到阳气,是为先导。

二候鹊始巢

小寒后五日“鹊始巢”,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代了。

三候雉始雊

再五日“雉始雊”。雉是野鸡,阳鸟,雊(gòu),求偶鸣声,这时,早醒的雉鸠就开始求偶了,早春临近。



【动图】雪花.gif
01
冰戏

我国北方各省,人冬之后河面结冰坚实,冰上行走皆用爬犁。爬犁或由马拉,或由狗牵,或由乘坐的人手持木杆如撑船般划动,推动前行。

02
吃糯米饭

小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎、炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。

03
探梅

梅花在隆冬时节,孤洁清高,故有“花中清客”之誉,与松、竹并称“岁寒三友”。“小寒”时节腊梅含苞待放,踏雪寻梅,嗅其芳香之气,鼻中孤雅幽香令人神清气爽。



【动图】雪花.gif
注意保暖

小寒标志着一年中最寒冷的日子——“数九寒天”到了。尤其要注意头部、腹部和足部保暖,夜晚睡觉时不要紧靠墙,防止“冷辐射”。

注重锻炼

多做肢体伸展运动,振奋阳气。此外,小寒后天气寒冷,适当的体育锻炼和户外活动能够增强身体御寒能力。

- END -


今日小寒
轻舞一曲送冬雪
万家灯里待春风


文字丨来源网络仅做占位,使用请务必替换

图片丨来源Pexels

https://www.pexels.com/zh-cn/photo/6170293/

头图丨本人原创绘制

排版丨135编辑器



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编号: 121775 上架时间:2022-12-27
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