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动态可爱|每周食谱|餐饮|校园幼儿园|食品安全|水果蔬菜野餐面甜品

- HAPPY SCHOOL -
用心呵护孩子成长
每周营养
健康食谱


科学食谱
一份好的食谱,搭配出来的食物
一定是色、香、味俱全的。
使孩子在进餐时更容易注意力集中、
与食物有良好互动,
从而培养孩子进餐的幸福感。




元气小学周一食谱



每餐供应的食物包括谷薯杂豆类、蔬菜水果类、水产畜禽蛋类、奶及大豆类等4类食物中的3类及以上,营养均衡,提高身体免疫力。

早餐
馒头、牛奶、豆浆、油条、煮荷包蛋
午餐

荞麦大米饭、糖醋带鱼、鱼头香菇汤、黄豆烧牛肉

晚餐

韭菜猪肉饺子、肉末炒豆、清炒菠菜、芹菜猪肉包、西红柿炒鸡蛋等。

黄金米饭
油焖大虾
珊瑚花菜






元气小学周二食谱



早餐
苹果、雪梨、橙子、火龙果、香蕉
午餐
南瓜、黄瓜、西红柿、青菜、土豆
晚餐
猪肉、猪肝、牛肉、鸡胸肉、基围虾







元气小学周三食谱



早餐

桂圆牛奶粥、春韭鸡蛋烙饼、香菇炒菜薹

午餐

桂圆牛奶粥、春韭鸡蛋烙饼、香菇炒菜薹

晚餐

桂圆牛奶粥、春韭鸡蛋烙饼、香菇炒菜薹








元气小学周四食谱



早餐
馒头、牛奶、豆浆、油条、煮荷包蛋。
午餐

荞麦大米饭、糖醋带鱼、鱼头香菇汤、黄豆烧牛肉。

晚餐

韭菜猪肉饺子、肉末炒豆、清炒菠菜、芹菜猪肉包、西红柿炒鸡蛋等。


MEISHI
甘甜 椰奶
甘甜 椰奶
MEISHI







元气小学周五食谱



早餐
馒头、牛奶、豆浆、油条、煮荷包蛋。
午餐

荞麦大米饭、糖醋带鱼、鱼头香菇汤、黄豆烧牛肉。

晚餐

韭菜猪肉饺子、肉末炒豆、清炒菠菜、芹菜猪肉包、西红柿炒鸡蛋等。







E
N
D


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