蓝色简约科普布局  172688

建筑防护：各类建筑需严格按照抗震设防标准设计、施工与验收，老旧房屋、学校、商场等人员密集场所定期开展抗震性能鉴定，及时加固改造。

居家防范：高大家具固定在墙面，吊灯、风扇等重物牢固安装；易燃易爆、易碎物品放置在低处，定期检查燃气管道和阀门，消除安全隐患。

应急准备：制定家庭地震应急预案，明确疏散路线和避险区域，定期开展应急演练；储备应急饮用水、压缩食品、手电筒、急救包等物资，放置在易取用位置。

室内避险：遵循“伏地、遮挡、手抓牢”原则，立即躲在坚固的桌子、床等家具下方，或内墙墙角、卫生间等小开间，远离窗户、阳台、外墙和危险品，不乘坐电梯、不跳楼。

室外避险：迅速远离高楼、大树、广告牌、电线杆等危险物体，前往空旷平坦地带避险，蹲下保护头部，防范高空坠物。

震后自救：被埋压时保持冷静，减少活动、保存体力，用衣物捂住口鼻，用砖块、木棍支撑周围杂物防止二次坍塌，通过口哨、敲击物体发出求救信号，不大声呼喊。