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课程从自我认知、职业探索、目标设定、能力建设和行动复盘五个模块展开。你将通过测评、案例、访谈与实践任务，逐步形成属于自己的职业发展方案。

先回答“我是谁”。回顾让你投入的经历，盘点已经掌握的知识与技能，并邀请同伴提供反馈，从真实行为中识别自己的优势、兴趣和可迁移能力。

兴趣决定你愿意投入什么，价值观帮助你判断什么值得长期坚持。把工作内容、成长空间、生活方式和社会价值放在一起比较，才能找到更适合自己的方向。

了解职业不能只看岗位名称。通过招聘信息、行业报告和从业者访谈，分析岗位职责、能力要求、发展路径与工作场景，建立对目标职业真实而立体的认识。

把理想方向转化为阶段目标：明确毕业时希望抵达的位置，再倒推本学期、本月和本周需要完成的任务。目标越具体，行动就越容易开始。

围绕目标岗位建立能力清单，区分已经具备、正在提升和需要补齐的部分。用课程学习打基础，用竞赛、项目、实习和志愿服务积累可展示的真实成果。

规划的价值在于落实。把学习任务与实践任务写进日程，每周完成一个小行动：阅读行业资料、联系一位从业者、优化一份作品，持续积累会带来方向感。

将项目成果、实践记录、反馈评价和反思总结整理成成长档案。它既能帮助你回顾能力变化，也能在求职时用具体证据说明自己解决过什么问题。

每月检查行动进度，每学期重新评估目标与环境变化。保留有效方法，调整不再适合的路径。职业规划允许修正，持续行动与复盘会让选择越来越清晰。