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春季美容护肤小常识有哪些?到了春季,天气忽冷忽热,并且干燥,这样的气候会造成我们肌肤的皮脂分泌有时多有时少,加上气温升高,大家外出的机率也变高,因此受到外界环境污染的情况也变多了。


那么,春季如何保持娇美容颜? 如何挑选适合这个季节的面霜?首先我们要了解春季护肤常识!



春季美容护肤小常识


1

正确使用护肤用品


春季,气候逐渐由干冷转为温湿,干性皮肤也会变得较润泽。因此,进入春季后,干性皮肤的人,可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好,使人感觉舒适。   

春夏之交,油性皮肤会更油(油食品)腻,气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮。

尤其在晚春时节,要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可用温水、香皂洗脸4~5次,每周敷面膜1次,以疏通毛孔。



2

抗过敏


有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状,重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症,在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨 麻疹、皮肤红肿等不良反应。

对症治疗:有过敏体质的人,应避免去鲜花大片盛开的地方,一旦发生花粉过敏要及时就诊,在医生的指导下服用抗过敏的药 物。

面部发生过敏时,千万不要自几随便找些药膏乱搽,特别是一些激素类药膏,更不应盲目地往脸上堆。


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3

抗氧化


抗氧化保养品需要进入皮肤,才能发挥保护细胞的作用,要在面霜、防晒隔离品之前先用。市面上也有抗氧化日霜出售,但它们的主要作用在防晒隔离。

为取得理想效果,你需要一支抗氧化精华(许多打底精华就有很好的抗氧化效果)来搭配保湿霜等日常保养。



4

随时注意保湿


每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。保湿小tips:可用纸膜泡化妆水,做一个五分钟的保湿小面膜。


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5

防晒工作不懈怠


很多人都知道,夏天一定要注意防晒。春天虽无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。

皮肤的新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到夏天就会出现晒斑。

防晒是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成,并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害,效果等同于“亡羊补牢”。

只有认真做好防晒工作,才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑,使皮肤一年四季均白皙。



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往期回顾
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春季护肤模板
价格: 免费 立即购买
作者:蒲洱 _
阅读次数:28590 购买次数:6187
编号: 94571 上架时间:2019-02-25 20:38:45
相关标签: 简约 春季 清新
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1
难忘同学情

FRIENDSHIP

美/好/记/忆

01
致 同 窗

毕业季,一次与大学的告别。告别曾经那些年在这里的欢声笑语;告别曾经在这里付出的汗水;告别曾经一同在校园里追逐梦想的挚友……收拾好行囊,从大学出发,奔赴远方,未来可期 。


02
致 舍 友

毕业季,一次与大学的告别。告别曾经那些年在这里的欢声笑语;告别曾经在这里付出的汗水;告别曾经一同在校园里追逐梦想的挚友……收拾好行囊,从大学出发,奔赴远方,未来可期 。


03
致 兄 弟

毕业季,一次与大学的告别。告别曾经那些年在这里的欢声笑语;告别曾经在这里付出的汗水;告别曾经一同在校园里追逐梦想的挚友……收拾好行囊,从大学出发,奔赴远方,未来可期 。



2
难忘师生情

FRIENDSHIP

美/好/记/忆


我最喜欢的老师

毕业季,一次与大学的告别。告别曾经那些年在这里的欢声笑语;告别曾经在这里付出的汗水;告别曾经一同在校园里追逐梦想的挚友……收拾好行囊,从大学出发,奔赴远方,未来可期 。


我最难忘的老师

毕业季,一次与大学的告别。告别曾经那些年在这里的欢声笑语;告别曾经在这里付出的汗水;告别曾经一同在校园里追逐梦想的挚友……收拾好行囊,从大学出发,奔赴远方,未来可期 。


我最敬佩的老师

毕业季,一次与大学的告别。告别曾经那些年在这里的欢声笑语;告别曾经在这里付出的汗水;告别曾经一同在校园里追逐梦想的挚友……收拾好行囊,从大学出发,奔赴远方,未来可期 。


QIAN CHENG SI JIN


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Life
Minimalist

极简主义



把一切不属于生活的内容剔除得干净利落,把生活逼到绝处,简化成最基本的形式,简单,简单,再简单。——梭罗



极简主义


Life

什么是“极简主义”生活方式呢?所谓极简主义就是分析和了解什么对自己才是最重要的,然后抛弃那些非重要的事情,用有限的时间和精力,专注地追求一件事情,且把这件事情做到极致,从而获得最大幸福。




其实简单地生活方式可以让你更好地学会去整理,不仅仅是包括整理你的家,也可以让你更多地去整理自己的思绪和情绪。


极简的生活


Life

极简主义是一种生活态度,更是一种生活习惯。极简主义追求生活以及艺术上极致简约,舍弃华而不实的装饰,保留纯粹的生活所需,是精神生活的简化。简单的生活最幸福。



极简主义就是要通过砍掉生活中一些东西,来减少这些明显弊大于利的事情,从而改善你的生活。也就是说,减少物品只是手段,减少这些生活中无益的事情,从而腾出时间精力来留给更有益的事情,才是极简主义的核心。


极简主义的生活方式


Life

所谓极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。



Tips1

欲望极简:了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。

Tips2

精神极简:了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。

Tips3

物质极简:明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。确有必要的物品,买最好的,充分使用它。


结语



说到底,极简主义是一种生活哲学,为了拯救那些深陷在纠结状态中的人而创建的。所谓 " 纠结 ",其实就是没想清楚自己到底想要什么。没想清楚的时候容易什么都想要。而极简就是让你把对物质的依赖减小到最低程度,以便让自己随时随地具有轻盈的心情,并把精力放在最值得自己关注的地方,这样一来你会发现,未来的可能性不是减少而是变多了。




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duanwu
端午安康
五月五是端午,佳节至
五月五,端午至
端午安康——

      端午节日起源      

Origin of Dragon Boat Festival


端午节,又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等,节期在农历五月初五,是中国民间的传统节日。

端午节源自天象崇拜,由上古时代祭龙演变而来。


——节日起源


仲夏端午,苍龙七宿飞升至正南中天,是龙飞天的日子,即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰:“飞龙在天”。

端午日龙星既“得中”又“得正”,乃大吉大利之象。

关于端午节的相关文字记载,“端午”二字,最早出现在晋代的《风土记》中,但端午的习俗却早已有之,譬如龙舟竞渡祭祀之俗,早已存在。



      端午节日习俗      

Origin of Dragon Boat Festival


端午节是中国民间十分盛行的民俗大节,过端午节,是中华民族自古以来的传统习惯,由于地域广大,加上许多故事传说,于是不仅产生了众多相异的节名,而且各地也有着不尽相同的习俗。


扒龙舟
挂艾草菖蒲


食粽子
放纸鸢


端午节期间通过传统民俗活动展演,既能丰富群众精神文化生活,又能很好的传承和弘扬传统文化。

端午文化作为中华传统文化的重要组成部分,反映了中华文化源远流长、博大精深。


端午节日饮食   

Origin of Dragon Boat Festival


自古以来在端午节,市民不仅会进行划龙舟和挂艾草等节日活动,还会食用粽子、打糕、雄黄酒等节庆食物。


粽籺

端午节食粽是我国的传统习俗,粽的形状很多,品种各异,一般还有正三角形、正四角形等各种形状。

打糕

打糕,就是将艾蒿与糯米饭,放置于独木凿成的大木槽里,用长柄木捶打制而成的米糕。

雄黄酒

端午饮雄黄酒的习俗,从前在长江流域地区极为盛行。用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒。


煎堆

端午节家家户户还要吃“煎堆”,用面粉、米粉或番薯粉和其他配料调成浓糊状煎成。




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美食記

JAPAN. - FOOD

美味

舌尖上的艺术品

不仅从味觉吸引你,刺激你

更从视觉、嗅觉给你全面感受

这,就是日式美食



寿司
すし


日本寿司
PART/01


日本常说"有鱼的地方就有寿司",这种食物据说来源于亚热带沿海及海岛地区。日本最早的寿司是用米饭生鱼和酱汁做成的一口就可以吃掉的小型食品,现今寿司则很多种,可以放一大堆东西,不过必须是一口可以吃掉的。


制作方法
PART/02


1.米洗净,加水,用电饭煲煮成熟饭,取出拌入调味料。


2.烧热油三汤匙,倒入打匀的蛋液,以慢火煎成蛋皮,取出平均切成六条。


3.将紫菜铺平放在寿司席上,放入米饭,用勺抹平,再放上黄瓜、腌萝卜、火腿、蛋,将紫菜卷起,再用寿司席卷好,切件供食。





鲷鱼烧
たい焼き


鲷鱼烧
PART/01


鲷鱼烧是一种源自日本东京的点心,形状像鲷鱼的和果子。鲷鱼烧作为零食成本实惠,红豆软糯,鲷鱼烧的表皮是脆脆的,需趁热。配杯黑乌龙茶,茶味较浓,正好可以解解腻。除了红豆馅,还有芝士馅、抹茶馅等各种口味。


制作方法
PART/02


1.将低筋面粉混和发粉一起过筛2~3次,再将蛋放在盆中加入细砂糖打发,再分次加入牛奶混和搅拌均匀。最后将过筛后的面粉分次加入牛奶蛋液中拌匀即成鲷鱼烧面糊。


2.将鲷鱼烧模型放在瓦斯炉上加热,在模型上下内面涂上一层薄油。


3.将面糊倒入鲷鱼烧模型内约6分满,待表面起泡后,填入长条形的红豆馅,然后再淋上一层面糊后将盖子盖紧,以二面翻转烧烤的方式将鲷鱼烧烤熟。





天妇罗
てんぷら


天妇罗
PART/01


在日式菜点中,用面糊炸的菜统称天妇罗。便餐,宴会时都有可以上的菜。天妇罗的名字来自葡萄牙,大约已有150年的历史。


制作方法
PART/02


1.冷水中先加入蛋黄打散后,再加入天妇罗粉轻轻搅拌,不须搅拌得很均匀,调和成带有流状的面衣备用。


2.虾洗净,去头后除去肠泥,剥除虾壳与尾部的剑形尖刺(保留尾壳),用纸巾擦干,再用刀刮除尾壳上含有水分的黑色薄膜,接着在虾腹处斜划3∼4刀,按压虾背使虾筋断开,虾身拉长,便能炸出笔直不弯曲的炸虾。


3.将作法先沾上薄薄一层低筋面粉,再裹上面衣,放入油锅中炸至酥脆,捞起沥干油分即可。





和牛肉
と牛肉


日本和牛肉
PART/01


由于日本和牛的肉多汁细嫩、肌肉脂肪中饱和脂肪酸含量很低,风味独特,肉用价值极高,在日本被视为"国宝",在西欧市场也极其昂贵。日本和牛是日本十分珍贵的优质肉牛品种资源。


制作方法
PART/02


1.牛排洗干净把水用厨房纸吸干,用肉锤把牛肉锤松。撒上少许盐和黑胡椒粉,两面抹匀,腌制1-2个小时. 把洋葱和蒜切碎备用。


2.锅烧热,放入黄油,牛排放入,开小火慢慢煎,煎到自己喜欢的熟的程度。


3.用锅内剩下的黄油,放入切碎的洋葱和蒜蓉翻炒香,炒软后放入少许盐和黑胡椒,倒入少许葡萄酒,放入一小碗冷水,烧开后用小火煮成稠汁状,并淋到牛排上。





美·食·大·赏  }

日式美食千千万,你最爱哪两种?


NO.1
寿司

紧凑的寿司饭沾上浓稠的酱汁,入口一刻瞬间感受到那种美味,加上各种配料一起咀嚼,美味到家了~

NO.2
天妇罗

鲜嫩的虾肉,新鲜的蔬菜,带着酥脆的表皮,不仅不油腻,还保留了食物的原汁原味。



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  偏因墨韵起婆娑。
只道荷香潜入梦,

夏荷


  夏荷之美



盛夏,蝉鸣不绝于耳,

心里却念着富顺西湖的一池荷花。

汉白玉的九曲回栏连接着

碧波亭的古风,

湖面小桥上的青石台阶上

留下了孩童欣喜的脚步。


富顺西湖不大,

却别致有加。

柳丝儿随风轻摆映水自顾,

如镜的湖面撩起几波漾漾的细波。

让人不由得想起一首诗歌:

毕竟西湖六月中,

风光不与四时同。

欲把西湖比西子,

淡妆浓抹总相宜。



犹让人感怀湖中荷的飘逸和婉约:只见翠色绵延,一团团、一簇簇随风摇曳,似裙裾蹁跹伴笙箫曲言。是谁濯清涟而不妖在这一池碧波中起舞弄清影?几枝粉荷径出水面吐露着夏的清丽和惬意,这一脉幽幽荷香能让人忘记炎炎烈日、忘记满怀愁绪。


一朵菡萏,静立池塘,在石桥之下,因为离得近,所以看得清。那刹那间心动,刹那间沉醉,电击了一般。如洛神凌波微步于碧波之上,薄妆粉脸,轻裙碧罗,娇媚动人。


  夏荷之美


盛夏,蝉鸣不绝于耳,

心里却念着富顺西湖的一池荷花。

汉白玉的九曲回栏连接着

碧波亭的古风,

湖面小桥上的青石台阶上

留下了孩童欣喜的脚步。


富顺西湖不大,

却别致有加。

柳丝儿随风轻摆映水自顾,

如镜的湖面撩起几波漾漾的细波。

让人不由得想起一首诗歌:

毕竟西湖六月中,

风光不与四时同。

欲把西湖比西子,

淡妆浓抹总相宜。



富顺西湖不大,却别致有加。柳丝儿随风轻摆映水自顾,如镜的湖面撩起几波漾漾的细波。犹让人感怀湖中荷的飘逸和婉约:只见翠色绵延,一团团、一簇簇随风摇曳,似裙裾蹁跹伴笙箫曲言。是谁濯清涟而不妖在这一池碧波中起舞弄清影?几枝粉荷径出水面吐露着夏的清丽和惬意,这一脉幽幽荷香能让人忘记炎炎烈日、忘记满怀愁绪。



一朵菡萏,静立池塘,在石桥之下,因为离得近,所以看得清。那刹那间心动,刹那间沉醉,电击了一般。如洛神凌波微步于碧波之上,薄妆粉脸,轻裙碧罗,娇媚动人。





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拜伦诗选
MON
04



她走在最美的光彩中
 The  beautiful glory


她走在美的光彩中,皎洁无云而且繁星漫天,明与暗的最美妙的色泽,在她的仪容和秋波里呈现,耀目的白天只嫌光太强,它比那光亮柔和而幽暗。


最美的光彩


In her appearance and autumn wave, the dazzling day only thinks that the light is too strong, it is softer and darker than the light.

"

她走在美的光彩中,皎洁无云而且繁星漫天,明与暗的最美妙的色泽,在她的仪容和秋波里呈现,耀目的白天只嫌光太强,它比那光亮柔和而幽暗。by拜伦

"

最美的光彩

最美的光彩

最美的光彩



我们将不再徘徊
 No longer hovering


我们将不再徘徊在那迟迟的深夜,尽管心儿照样爱,月光也照样皎洁。利剑把剑鞘磨穿,灵魂也磨损胸臆,心儿太累,要稍喘,爱情也需要歇息。


不再徘徊


We will no longer linger in the late night, even though the heart is still in love, the moonlight is still bright and bright.

"

我们将不再徘徊在那迟迟的深夜,尽管心儿照样爱,月光也照样皎洁。利剑把剑鞘磨穿,灵魂也磨损胸臆,心儿太累,要稍喘,爱情也需要歇息。by拜伦

"

不再徘徊


我看过你哭
 I've seen you cry


我看过你哭一滴明亮的泪,涌上你蓝色的眼珠。那时候,我心想,这岂不就是,一朵紫罗兰上垂着露。呵,宝石的闪烁怎么比得上你那灵活一瞥的光线。


看过你哭


I've seen you cry-a bright tear, flooded your blue eyes. At that time, Oh, how does the flash of the gems compare to the light of your flexible glance.

"

我看过你哭一滴明亮的泪,涌上你蓝色的眼珠。那时候,我心想,这岂不就是,一朵紫罗兰上垂着露。呵,宝石的闪烁怎么比得上你那灵活一瞥的光线。by拜伦

"

看过你哭

看过你哭

看过你哭




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节日
起源
Origin of Festival

端午节,本是南方吴越先民创立用于拜祭龙祖的节日。

因传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自尽,后来人们亦将端午节作为纪念屈原的节日;也有纪念伍子胥、曹娥及介子推等说法。



端午
习俗
Dragon Boat Festival custom
扒龙舟

扒龙舟历史悠久,是多人集体划桨竞赛。龙舟竞渡分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个版块。

龙舟竞渡前一般都要举行隆重的祭祀仪式,先要请龙、祭神。在端午前要择吉日从水下起出,祭过神后,安上龙头、龙尾,再准备竞渡。


扒龙舟


栓五色丝线

在端午节节这天,孩子们要在手腕脚腕上系上五色丝线以驱邪。

传统之俗,用红绿黄白黑色粗丝线搓成彩色线绳,系在小孩子的手臂或颈项上,自五月五日系起,一直至七夕“七娘妈”生日,才解下来连同金楮焚烧。 


栓五色丝线


饮雄黄酒

饮蒲酒、雄黄、朱砂酒,以酒洒喷。《荆楚岁时记》:“以菖蒲或镂或屑,以冷酒。”蒲酒味芳香,有爽口之感,后来又在酒中加入雄黄、朱砂等。


饮雄黄酒


端午
诗词
Poems of the Dragon Boat Festival

《端午》

唐·李隆基

端午临中夏,时清日复长。

盐梅已佐鼎,曲糵且传觞。

事古人留迹,年深缕积长。

当轩知槿茂,向水觉芦香。

亿兆同归寿,群公共保昌。

忠贞如不替,贻厥后昆芳。

《表夏十首》(其十)

唐·元稹

灵均死波后,是节常浴兰。

彩缕碧筠粽,香粳白玉团。

逝者良自苦,今人反为欢。

哀哉徇名士,没命求所难。




END

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芒种
06
2020


01
中国传统节气—芒种
TITTLES

芒种,是二十四节气中的第9个节气,干支历午月的起始,是种植农作物时机的分界点。


谷类作物耕播的节令芒种时节,正是南方养稻与北方收麦之时,南方地区人们忙着插秧播种,北方地区人们则忙着收麦。











02
芒种习俗—送花神
TITTLES

芒种已近(农历)五月间,百花开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会,有缘千里能相会,无缘对面不相逢。


 LIFE 



03
芒种习俗—青梅煮酒
TITTLES

“青梅煮酒论英雄”,在南方,每年五六月是梅子成熟的季节,新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这种加工过程便是煮梅,煮一壶青梅酒,酸甜可口,清热解暑,洗去夏日的烦躁。



 LIFE 





芒种,自古是最繁忙的时候。


既是收获过往的成果,也播种未来的希望。稍不注意错过时间,既耽误收成也耽误播种,正像现在的我们,疫情期间,可能会有同学宅家有所怠倦,但也会有同学在完成基本学业后自我增值,自学更多技能、读更多书籍。


学习、读书的困难程度往往是由自己决定的,我们要珍惜这宝贵的时光。


毕业生已经重返校园,有播种才能有收成,希望无论此时的你在何地,都能不忘读书、不忘学习、不忘锻炼、不忘进步。













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长大了,心中有了沟壑,

满脑子「生存」之道,

梦想和兴趣被忽略,

因为好像实现「很难」,

其实,

生活中时刻都隐藏着快乐的「宝藏」,

需要你用孩子的眼光去发现。


六月的风



孩子对玩具的喜爱,

是施了魔法的诱惑,脑子幻想了它的无限可能,

某一时刻,孩子和玩具一起进入魔幻世界,

那是一种快乐和想象的代入感,无以比拟。

有多喜爱玩具???

睡觉都要抱在一起,无论玩具有多大!







小时候盼望长大,长大了又想儿时的好。

小时候满脑子好奇和热情,快乐其实很简单,

星星和你说话,梦里还有糖果吃。


又是一年儿童节,我们不再年轻,

却仍有一颗童心,用来缓解生活压力,

好好感受这个世界,希望我们历经万事以后,

依然如孩子般善良简单!


六月的风




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向日葵花语

向日葵的花姿

虽然没有玫瑰那么浪漫,

没有百合那么纯净,

但它阳光、明亮,

有着属于自己的独特魅力


1


 花语:忠诚的爱 


四月清和雨乍晴,南山当户转分明。

更无柳絮因风起,惟有葵花向日倾。

——司马光客中初

忠诚的爱是向日葵的花语和寓意之一,因为向日葵总是围绕着太阳生长,追逐着太阳的脚步,所以有着忠诚的爱的寓意。将其送给爱人可表示对其爱的忠诚,会永远追随爱人。


2


 花语:太阳光辉 


此心生不背朝阳,肯信众草能翳之。

真似节旌思属国,向来零落谁能持?

——梅尧臣《葵花

因为向日葵的花型和颜色使其看起来就像是一个小太阳,所以将其寓意为和太阳一样充满光辉。可将其送给身边快乐开朗的人,表示其像太阳一样耀眼,为我们带来温暖与快乐。


3


 花语:勇敢追求 


月瓣团栾剪赭罗,长条排蕊缀鸣珂。

倾阳一点丹心在,承得中天雨露多。

——唐彦谦《秋葵

向日葵还有着勇敢追求的花语和寓意,因为其花朵永远朝向太阳,就像是人们一直在追求自己的梦想或者是幸福一样。把向日葵送给朋友,是在祝福朋友能够充满勇气追求自己想要的一切。


4


 花语:沉默的爱 


密叶护繁英,花开夏已深。

莫言颜色异,还是向阳心。

——蒋忠《墨葵

相传向日葵是爱慕太阳神阿波罗的一位少女所化,只会默默的爱慕着阿波罗,所以向日葵也还有着沉默的爱的花语含义。将其送给自己爱慕的人,可以表达自己心中的喜欢,希望对方能明白自己的爱慕之情。


End

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