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二十四节气之白露主题排版


BAILU

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白露的由来



白露是农历二十四节气之一,当太阳到达黄经一百六十五度时为白露节气。


白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。


所以,白露实际上是表征天气已经转凉。


这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。





白露的习俗


和其它节气一样,白露也有很多习俗,比如吃龙眼、喝白露茶、喝白露米酒等。


01 吃龙眼


福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。


因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效,还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。



02 喝白露茶


民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。到了白露节气,秋意渐浓。



03 喝白露米酒


资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。





白露的诗词



不仅是习俗,关于白露的诗歌也有不少,这里我节选了几首:



白露
杜甫

白露团甘子,

清晨散马蹄。
圃开连石树,

船渡入江溪。
凭几看鱼乐,

回鞭急鸟栖。
渐知秋实美,

幽径恐多蹊。



秋露
雍陶

白露暧秋色,

月明清漏中。
痕沾珠箔重,

点落玉盘空。
竹动时惊鸟,

莎寒暗滴虫。
满园生永夜,

渐欲与霜同。



南湖晚秋
雍陶

八月白露降,

湖中水方老。
旦夕秋风多,

衰荷半倾倒。
手攀青枫树,

足蹋黄芦草。
惨澹老容颜,

冷落秋怀抱。
有兄在淮楚,

有弟在蜀道。
万里何时来,

烟波白浩浩。





节气需注意



❖ 早晚及时添加衣服


“白露秋分夜,一夜冷一夜”,中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。


❖ 注意营养养肺润燥


白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。进食不宜过饱,以免增加我们肠胃的负担,导致胃肠疾病。


❖ 夜晚睡卧不可贪凉


要注意早晚添加衣被,不能袒胸露背,睡卧不可贪凉,所谓“白露勿露身,早晚要叮咛”正是说明这个道理。









胖友们要记得好好爱惜身体呀~

天气渐转凉,天高云淡,气爽风凉,早晚的温差较大,注意增减衣物,在每一个节气来临的时候,都要好好爱自己。




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作者:李哪個
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编号: 99771 上架时间:2020-08-28