二十四节气之霜降
霜降为农历二十四节气之一,
进入此节气天气渐冷开始有霜。
一般是在每年公历的10月23日。
01
气候特点
秋天的主要气候特点是干燥,气温渐渐转冷。霜降是反映气温变化的节气,天气渐寒始于霜降,霜降是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡,意味着即将进入冬天。
02
节气风俗
霜降各地都有不同的风俗,用各种方式辟凶迎祥。霜降时节天气寒冷,防病治病也是重要之事。
古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。
古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。
古有“霜打菊花开”之说,所以登高山,赏菊花,也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。
03
节气养生
此时节,昼夜温差变化增大,因此要注意添加衣服,特别要注意脚部和胃部保暖。最好养成睡前用热水泡脚的习惯。
此时宜平补,尤其应健脾养胃,以养后天。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是这时的进补佳品。菠菜、冬瓜,吃起来味道特别鲜美,霜打过的水果,如葡萄就很甜。
文案:百度百科
图片:pixabay
样式:135编辑器
- END -