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燥是秋的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥（深秋）。初秋仍有夏的高温，加上天晴少雨，气候干燥，此时感染到的燥邪为温燥，主要伤阴，即损害人体的津液。症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津。

不暴饮暴食；少吃零食；外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物；不给幼儿吃生、冷食物；不吃过多的大鱼大肉；讲究饮食卫生。

秋季早晚最容易受凉，要随时关注天气预报，随着气温的变化增减衣服，使身体逐步适应环境气温；注意家庭卫生，餐具要进行消毒，生食瓜果要洗净，家里要勤通风；告诉孩子饭前便后要洗手，防止病从口入，引起胃肠道疾病；当前，正是秋季传染病流行季节，家长们要做好疾病的预防。