中医养生 | 绿色中国风健康养生模板

中医文化的理念包括“天人合一”、“法天则地”、“顺应四时”、“取类比象”、“形神兼顾”、“阴阳平衡”、“恬淡虚无”、“精神内守”、“治病求本”、“气化”……，这些都与西医文化完全不同。

我主张中国人要用中医，因为中医理论适合于中国人。中医是基于中国传统文化的医学，中医的文化理念可以让中国人更健康。

中医文化从根本上来说，就是道家文化。《内经》是中医的经典，其中讲：“阴阳者，天地之道也。”这个观点与易理同源，而《易经》即是道家文化。

在中医的理论里，头为诸阳之会，凡五脏的精华之血、六腑的清阳之气，都交汇于头部。而百会穴就位于头顶，是人体最高的腧穴，深系脑髓。

中医文化强调“天人合一”，这是非常高明的理念。因为“天地合气，命之曰人”，中医把人放在天地之间去思考，人的健康与生命皆受天地气机影响，由此而衍生出五运六气理论。

中医既是临床医学，也是人文学。文化可以治病，文化可以化心，而心可以化病。比如，身体上的不舒服都可以用文化来化解。其实，上医就是文人，文人有道，文道与医道相通相贯，都是天地之间的正气。

采菊东篱下，悠然见南山。 山气日夕佳，飞鸟相与还。