夏日柠檬 | 餐饮美食 | 黄色夏季清新模板
柠檬的味道，酸酸的，却永远带着甜
淡淡的黄颜色，清清的味道
命运给你酸柠檬，把它做成柠檬汁
心酸里又有芳香的味道
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2021.5.17
随着夏季的到来，一杯清凉的柠檬水便成了人们最喜爱的了，柠檬富含柠檬酸、维生素C、钾、钙，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。
柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，这样所含能量更低。柠檬一定要带皮，切片一定要薄。
柠檬水中含有较多的维生素C和有机酸，这些成分具有较强的抗氧化作用，进入人体后能够促进皮肤的新陈代谢，改善色素沉着，从而使皮肤变得白嫩光洁。
柠檬水中含有丰富的有机酸，在一定程度上能够刺激胃酸的分泌。当你消化不良的时候，喝一杯柠檬水，可以促进食物的消化和吸收，有助于消除积食。
柠檬散发出来的淡淡清香能够让人精神振奋。同时，柠檬水中的有机酸性物质也可以刺激大脑神经，从而帮助我们提振精神。
柠檬水中含有大量酸性物质，会刺激胃酸分泌，患有胃溃疡、胃炎及胃酸分泌过多等胃部疾病的人饮用柠檬水则会加重病情。
有些人稍微吃点酸的东西就会倒牙，那么这类人不建议喝柠檬水。因为柠檬水的酸性极强，尤其是浓的柠檬水，容易腐蚀牙釉质。
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