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初秋以后，天气有回热，清热解暑类食品不能一下子撤除。而茶水有清热解毒之效，可以缓解暑热。
秋时节仍有高温，加上秋风秋雨渐多，气候多变。喝茶，可以摄入大量的水分，达到止渴和提神消疲的目的。
不要在半夜喝太多茶哦！容易水肿~
秋天人们食欲开始变得旺盛，在干燥的秋天“贴秋膘”，过多地进食会使胃肠功能的负担加重。
可以在尽量合理饮食的同时，多喝茶可以减轻肠胃的负担。
秋季气候忽凉忽热，是伤风感冒的多发季节。茶中的多种微量元素，可以有效防治感冒；
茶多酚有较强的收敛作用，对消炎也有明显效果。
