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工作和生活中，失败是常态，困难更是无处不在。优秀的人能凭借超强的自愈能力越战越勇，而大多数人则是倒在了“一蹶不振”的逃避上。职场上生命力取决于你的自愈能力，而那些打不倒你的，终将让你变得更加强大！
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“认识自己”所表示的含义一样，作为一名职场人，应该去深入了解在当下的职场环境中“我”表现出了哪些特点，“我”希望自己能够成为什么样的“我”。
了解职场，首先要了解自己，你才能知道在职场中扮演怎样的角色，以及如何去扮演重要的角色。
有许多人认为：「人不应该有情绪」，所以不肯承认自己有负面的情绪，要知道，人一定会有情绪的，压抑情绪反而带来更不好的结果，学著体察自己的情绪，是情绪管理的第一步。
有了不舒服的感觉，要勇敢的面对，仔细想想，为什么这么难过、生气？我可以怎么做，将来才不会再重蹈覆彻？怎么做可以降低我的不愉快？
这么做会不会带来更大的伤害？根据这几个角度去选择适合自己且能有效纾解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不是让情绪来控制你！
职场负能量最容易让人陷入恐慌和挣扎，因此，自信心对于职场人来说至关重要。只有保持足够的自信和拥有积极乐观的态度，你才能突破内心的恐惧，充满正能量，不断勇往直前。
微笑是打开人与人之间隔阂的好方法，也是激励人心的精神能量，面对任何事情都别忘记微笑。即使遭遇嘲笑、误解，甚至出现工作失误，也不用着急或者发火，沉着冷静地去应对，你能快速解决问题。
职场人生充满着种种压力，有人会躲避，有人会彷徨，但你要始终坚信，正面问题才能解决问题。无论面临多大的压力，一定要懂得扬长避短，利用自己的优势去攻破问题所在，失败与否不重要，重要的是你能获得更多的职场经验。
爱默生说：“做你最害怕做的事”。推动意味着你要走出不舒适的人际互动领域，使自己的职业发展走向正轨。你可以设置公共演讲的场景，或是跟客户进行一场艰难的对话。
当你推动自己与他人建立关系时，你会发现自己的职业生涯进入了一个新的阶段。与珍妮弗·康维勒交谈过的无数个成功的例子中，都包含”推动“这个要素。
一位经理推动自己在大型会议上，想办法拿到了座位图，认真研究了他在这个大型会议上可以联系的重要客户目标，结果还成功的拿下了一个大客户。
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