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防控疫情不松懈简约蓝色 | 通用模板

#Morning#
上午时间段
CHU MEN QIAN 
出门前需要注意
NO.1
1

开窗通风30分钟

2

不要和家人共用洗漱用品

3

量体温评估身体情况，不要带病上班

4

准备好一天要用的口罩、消毒湿巾等

5

清洁手，戴好口罩，注意正反，将折面完全展开，压紧鼻夹。


上班途中需要 
NO.2
1

全程佩戴口罩

2

尽量选择步行、骑车、开私家车

3

骑共享单车时，注意擦拭消毒

4

乘坐公共交通。要与他人保持距离，尽量避免用手触摸车上设施


办公时间
1

进楼前接受体温检测

2

勤洗手，到达办公室需要先洗手，接触共用物品或传阅纸质文件前后需要洗手

3

勤消毒，保持环境卫生清洁，及时清理垃圾，重视手机、鼠标、键盘、文具等物品的消毒

4

多喝水，每天喝水不少于1500ml，与他人保持1米以上的距离

5

减少面对面交流，尽量线上沟通


#Afternoon#
中午时间段
YONG CAN
用餐时需要注意
NO.4
1

饭前先洗手，可带饭到公司吃

2

外卖尽量无接触拿取

3

选择单人单餐、单桌或隔离就坐

4

不要和他人互相分享食物，拒绝聚餐


使用卫生间需要注意 
NO.5
1

排队时保持1米以上的距离

2

盖上马桶盖再冲水

3

用七步法认真洗手



下班后注意 
NO.6
1

先洗手，戴口罩

2

不逗留，不约饭，不聚会


#Evening#
晚上时间段
HUI JIA
回家需要注意
NO.7
1

直接把菜拎进厨房，不要乱放

2

摘掉口罩，手不要碰口罩外侧，将口罩外折扎紧，装袋密封丢弃

3

对外套、鞋子、购物袋表面消毒

4

使用流动清水认真洗手，并注意水龙头清洁

5

开窗通风30分钟

6

将外套消毒放在窗口处或及时清洗，对门把手表面、点灯开关、手机、钥匙等消毒


入睡前 
NO.8
1

做一些简单的家庭健身运动

2

勤打扫整理，保持室内清洁

3

勤洗衣物勤洗澡，保持个人卫生

4

不要熬夜，保证充足睡眠，不要过度紧张，保持良好心态


END
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贴纸 | 来源135编辑器 比格设计


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作者：135编辑器官方
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