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育婴生活指南|母婴育儿知识宝宝成长粉色模板

NURSING

育婴生活指南

新生妈妈的育婴指南

# Infant school education #
啊啊!我不想回家
新生妈妈育婴指南请查收

很多宝妈离开母婴护理中心之前都会说,不想回家,害怕回家后搞不定孩子......


请放松心情,大多数宝妈都会经历这样的焦虑,但你看,经过并不长的适应时间,大家都慢慢开始享受与孩子独处的时光咯。


NO.01
照顾宝宝
做好感染控制


婴儿的免疫力较弱,对于外界的细菌可以说是毫无抵抗力。因此家长在亲密接触宝宝之前,请务必认真仔细地清洗双手。


注意卫生


定期给小婴儿洗澡,注意保持卫生。每次拉完粑粑之后都要用温水,将小屁屁清洗干净,以防污物对外生殖器的污染。更换要勤快,以免出现尿布疹或红臀的现象。

可爱小天使



要吃饱穿暖


给小宝宝选择穿着的衣服面料要透气性强、舒适度高,以纯棉织物为最佳。颜色宜浅淡,以免过于艳丽的会褪色,引起宝宝皮肤过敏。



记得打疫苗


根据我国卫生部的相关规定,新生儿在出生后就要开始进行疫苗的接种,以提高孩子对某些传染病的免疫力,避免传染病的发生。




NO.02
照顾自己


01
控制情绪

妈妈在产后一段时间内情绪可能会波动比较大,要学会倾诉,把心中的不悦同值得信任的人说出来,不要憋在心里。


02
注意饮食

很多妈妈在出住回到家后,在1-2个月时间里,还会依循在中心时每日三餐三点的规律进食。因为您还在哺乳期,请注意餐饮还是要少油少盐、不吃辛辣食物,注意蛋白质、维生素、碳水化合物等的平衡摄入哦。


03
注意修复

怀孕及分娩对身体的损伤,只有妈妈们自己知道。出了月子之后,妈妈们可以寻求适合自己的产后修复方式,修复身材、强健体魄、提升自己的免疫力。



END
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我攒了好久的温柔和爱
等着见面后全部给你


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