中国国医节中药健康养生简约通用模板
“中国国医”即“中医”，作为我国的国粹之一，数千年来闻名于世。国医节的设立至今已逾90多年，它的背后，其实是一段艰辛的故事。
这段故事的发生还要追溯到上世纪二十年代，在1929年的时候，国民政府中央卫生委员会以中医不科学、落后为名通过了“废止旧医以除医事卫生之障碍案”。
当时在医学界引起了轩然大波，许多中医大家纷纷请愿表达反对意见，上海著名中医师张赞臣先生以刊物号召大家反对此项法案。
同年3月17日，来自17省的28 1名中医界代表云集上海，组团赴京，抗议其无理企图。
迫于压力，国民中央委员会撤销一切禁锢中医的法令，有数千年传统的中医终于逃过一劫。
为了纪念这次抗争的胜利，并希望中医中药能在中国乃至全世界发扬光大，造福人类，医学界人士将3月17日定为“中国国医节”。此为“国医节”之由来。
冬虫中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念和实践经验
是中华文明的瑰宝，通过望、闻、问、切四诊合参的方法来判断患者的身体情况，使用中药、针灸、推拿、按摩、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和，从而得到康复。
开春后，体内阳气生发，积累了一个冬天的寒湿、毒素在春季里最易排出。
把手自然水平向上打开，保持垂直，一条腿在前，一条腿在后形成弓步进行扭转，扭转时要面向前方，下半身不动，上身保持垂直，两个胳膊就像扭毛巾一样。
春季肝胆当令的时候做艾灸、跑步、做养生操都是对我们肝胆最好的一个照顾，养生操每天坚持做上36次，人体的肝胆经络便会格外畅通
当归，含有当其实而归的意思。有人认为“当归因能调气养血，使气血各有所归，故名当归。”
茯苓具有显著的利水渗湿功效，药性平和，既能入药，又可食用，是不可多得的健脾祛湿要药。现代研究表明，茯苓中含有的多糖有补中健脾以及增强免疫的作用。
石斛是微寒味甘的一种药材，煲汤时石斛药材味并不重，还会有微甜的回味。鸭肉营养丰富，能清凉降燥，适宜凉补，此膳食特别适用于平素容易口腔溃疡，大便干结，口干舌燥之人。
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