立夏节气/小满/荷叶荷花蜻蜓/夏天夏季/五月你好/简约清新/动态模板


早有蜻蜓立上头
小荷才露尖尖角
立夏时节
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立夏 · 物候

一候“蝼蝈鸣”,到底什么是蝼蝈?历来众说纷纭。按照现代的时令物候,“蝼蝈鸣”似应改为“蛙始鸣”。

二候“蚯蚓出”,在古人看来,蚯蚓因为深居地下,感受到的阴气比其他蛰虫更多,所以最晚结束冬眠,这才慢悠悠地出现在人们视野之中。

三候“王瓜生”,“王瓜”泛指藤蔓类植物,它标志着春生夏长,由花花草草,到枝枝蔓蔓。从初春时的绿痕,到初夏时的绿荫。

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SUMMER


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立夏 · 习俗

立夏这天,古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏,举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服,配朱色玉佩,连马匹、车旗都要朱红色的,以表达对丰收的祈求和美好的愿望。

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Start of Summer 


苏州有“立夏见三新”之谚,三新为樱桃、青梅、麦子。在常熟,尝新的食物更为丰盛,有“九荤十三素”之说。九荤为鲫、咸蛋、腌鲜、卤虾等;十三素包括樱桃、梅子、笋、蚕豆、豌豆、黄瓜等。

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Start of Summer 


立夏这天有斗蛋的习俗。家家户户煮好囫囵蛋,用冷水浸上数分钟后再套上编织好的丝网袋,挂于孩子颈上。孩子们便三五成群,进行斗蛋游戏,蛋头斗蛋头,蛋尾击蛋尾,破者认输。

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Start of Summer 


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立夏 · 顺时养心

立夏之后,体力、脑力消耗增大,容易犯困。建议及时调整好起居方式和生活节奏,顺应夏季昼长夜短的特点,夜卧早起,晨练午休,避免疲劳。

饮食上防“过火”,少贪凉,忌辛辣,低脂低盐,多食果蔬类谷薯类这些清淡、富含维生素纤维素的食物为宜。

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立夏 · 模板说明

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图片丨Pexels,可商用

排版丨135编辑器

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小荷才露尖尖角

早有蜻蜓立上头


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模板编号: 112122 上架时间:2022-04-24
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