疫情防控|居家办公|线上办公蓝色插画简约医疗通用模板



严防死守  不可松懈



疫情防控
线上办公


PART.01
疫情防控 线上办公

天天宅在家里,又是这种特殊时期,很多人都会出现烦躁、懈怠、恐慌等消极的情绪体验。

防控疫情居家办公

对此,大家首先要认识到,特殊时期出现某些消极的情绪体验是正常的,要学会关注自己的情绪变化,认识到“情绪并非问题,而是反映问题的信号”;


然后,学会善待自己,通过一些方法合理地调适情绪,如通过运动的方式进行宣泄,或者和家人、朋友进行倾诉,或者通过正念放松、正念呼吸的方法对自身情绪进行疏导等。


疫情防控


PART.02
居家隔离 注意身心健康

因我区域疫情严重,疾控中心检验核酸之后,要求撤离办公场所,我司决定即日起实行居家办公。具体返工日期,将根据相关政府部门防疫政策和疫情形势另行通知。


居家办公


居家办公亦是一起战斗!为保护客户委托事务有序推进,我司全员将在保证居家安全办公的前提下,齐心协力,及时跟进相关工作。如有急事待处理,可直接与相关负责人进行沟通。

对此带来的不便,恳请各位客户及合作伙伴们谅解,感谢您们一直以来对我司的信任与支持,希望在我们的共同努力下,家人朋友们身体安康,疫情早日结束。


严防死守


天天宅在家里,又是这种特殊时期,很多人都会出现烦躁、懈怠、恐慌等消极的情绪体验。



PART.03
居家办公 注意事项

居家办公亦是一起战斗!为保护客户委托事务有序推进,我司全员将在保证居家安全办公的前提下,齐心协力,及时跟进相关工作。如有急事待处理,可直接与相关负责人进行沟通。

—— 2022


合理安排工作时间

建议连续工作半小时到一小时,应该休息10分钟。注意作息时间,按时睡觉,保证7到8小时的充足睡眠。不熬夜打游戏、不通宵上网。

正确使用电子设备

建议调整好房间里的灯光。晚上用电脑或者看电视时要开灯,并且将屏幕的亮度调暗到30%,可以设置绿色背景的屏保壁纸等缓解眼睛的疲劳。

办公时保持正确的坐姿

尽量让眼睛与电脑屏幕的距离保持在40公分左右,让眼睛平视电脑屏或者稍微下视,电脑桌和座椅的高度要匹配,让人的脑部和屏幕中心在同一高度。



-END-

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疫情防控线上办公



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文案 | 来源网络,请自行替换

图片 | 请自行替换

贴纸 | 135编辑器,比格设计




价格: ¥8.00会员免费
模板编号: 112754 上架时间:2022-05-09
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