高考中考各类考试/注意事项/加油打气/校园教育

FIGHTING
高考加油
必胜

满天繁星

终有你想成为的那道光

愿每一位少年都所向披靡

“高考必胜”
高考前注意事项

马上就要迎接2022年的高考了,全体家长和高考生都严阵以待,高考不仅是考生的考验,更是对家长的考核。高考生面对高考,应该做的就是全力冲刺,全身心地投入复习之中。

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01
不要给孩子吃大鱼大肉 

因为一定要防止高考前生病,大鱼大肉反而容易不好消化,容易闹肚子,身体产生不适。清粥小菜虽然清淡,但是易消化,不会对身体产生负担。因此,家长还是不要为孩子做大鱼大肉,偶尔一顿当然是可以的,但是每天就不必了。

02
提前为高考当天意外事件做准备 

家长一定要提前踩点,在知道考点之后,带着孩子去考场踩点,避免考试当天走错考场,这是最大的禁忌。除此之外,还要关注考点的工作区以及工作人员的站点位置。这样做可以在发生意外的时候,及时找到求助人员。

03
一定要准备好考试用品

包括铅笔橡皮,中性笔,直尺,三角板等。笔就是高考生的“武器”,如果“上战场”都不拿武器的话,那肯定兵败无疑。家长作为“后勤”,一定要替考生准备好文具。


考前吃点啥?
高考加油!
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早餐的营养充足不充足,会直接影响到上午学习的效率和体能。不论是平时还是复习考试期间,每天不仅要吃早餐,而且要吃好早餐。营养充足的早餐应该包括谷类食物、动物性食物、奶类或豆制品以及蔬菜水果。



午餐起着承上启下的作用,要吃饱。集中供餐的学校,有些同学嫌口味不好,吃几口就把饭菜倒掉,营养肯定摄入不够。


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现在考生一般睡的比较晚,晚餐要准备的丰盛一些。如果睡的比较晚,晚餐后4小时左右,可以考虑加餐,但量不要过多,以免影响孩子的睡眠。


给考生的三点建议
01
相信自己

其实这个时候你的知识结构和水平已基本定型,也不需要对能考上什么大学有太多的担心和紧张。因为你已经知道自己的水平了,也可能对结果有自己的预期。所以你要做的就是尽力而为。

02
不要觉得复习无用

在老师的带领下,知识已经被循环复习许多次了,各种类型的考试也考了许多。不要麻痹大意,该复习知识的都要复习到了。

03
多给自己一些肯定和鼓励

回想和总结成功的经验,尤其是保持好状态。考前多想想在近期的考试中,哪一次考试成绩还不错,当时的感觉怎样,自己是怎样做到的,在考试状态、时间分配、题型处理等方面有哪些进步。

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