高考倒计时丨高考志愿指南丨考前注意事项丨中考丨考研攻略
当高考进入倒计时，犹如马拉松跑到了最后一公里。在最后的冲刺阶段，其实还有很多小细节不容忽视。特别是受疫情的影响，今年高考还有很多特殊的安排。跟大家分享考生需要注意的问题，祝愿所有考生取得好成绩！
随着考试临近，考生心理趋于紧张，在这种情况下，考生可以提醒自己深呼吸，做好准备，尽力就行。以下几个小贴士送给大家：
这个时候你的知识结构和水平已基本定型，也不需要对能考上什么大学有太多的担心和紧张。因为你已经知道自己的水平了，也可能对结果有自己的预期。所以你要做的就是尽力而为。
在老师的带领下，知识已经被循环复习许多次了，各种类型的考试也考了许多。不要麻痹大意，该复习知识的都要复习到了。
前一天晚上列出清单，准备好所需物品；考试当天比平常稍微提前一点起床，并保证早餐的营养摄入。
每一顿饭的营养充不充足，会直接影响到学习的效率和体能。不论是平时还是复习考试期间，每天不仅要吃饭，而且还要吃好饭。
营养充足的早餐应该包括谷类食物、动物性食物、奶类或豆制品以及蔬菜水果。
午餐晚餐的食物要多样，注意选择富含优质蛋白质的食物。鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等食物都含有丰富的优质蛋白质。
现在考生一般睡的比较晚，晚餐要准备的丰盛一些。如果睡的比较晚，晚餐后4小时可考虑加餐但量不要过多，以免影响睡眠。
每场考试结束后，一定要带回准考证、身份证等所带物品。考试结束后，同学之间不要对答案，免得知道了自己的错题，影响下一科的考试情绪。做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。
上午或者下午考试结束后，考生不要剧烈运动，保持适当休息。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。
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