暑期安全教育丨防溺水指南丨中小学生校园教育丨夏天游泳丨蓝色卡通

游泳要选择有安全措施的正规泳池，不到野外水库、江河、湖泊、未开放的海滩等危险水域游泳；

儿童、老年人、伤残人士避免单独接近水域；

游泳前做好热身准备，活动关节以及各部位肌肉，防止入水抽筋；

在游泳时突感身体不适，如心慌、气短、眩晕等，应立即上岸休息或呼救；

有关部门要根据水域情况制定溺水预防措施，包括安置醒目安全标识或警告牌，安排针对救生员的专业培训等。

发现有人溺水，立即拨打“119”“110”“120“电话报警求助；

儿童、老年人、伤残人士避免单独接近水域；

将岸边救生圈、泡沫板、木板等抛给溺水者；

下水救援时，从背后或侧面接近溺水者，托起溺水者的身体让头部露出水面侧游上岸；

下水施救要掌握科学的方法，量力而行，尤其是未成年人和不会游泳的人，不要盲目下水救援。