新鲜水果 夏季养生 水果挑选 缤纷色彩 简约动画

偏热水果：热量密度高属性温偏热

代表热性水果：荔枝

性温热，味甘酸，具有益气补血，生津止渴的功效。

荔枝适用于食欲不佳的人、体弱贫血的人食用，但是因为荔枝属于热性水果，所以说阴虚火旺的人一定要慎食，多吃荔枝会导致上火、咽喉牙龈肿痛等症状。

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代表热性水果：荔枝

性温热，味甘酸，具有益气补血，生津止渴的功效。

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代表热性水果：荔枝

性温热，味甘酸，具有益气补血，生津止渴的功效。

荔枝适用于食欲不佳的人、体弱贫血的人食用，但是因为荔枝属于热性水果，所以说阴虚火旺的人一定要慎食，多吃荔枝会导致上火、咽喉牙龈肿痛等症状。