简约医疗居家治疗康复模板
被新冠病毒感染了
哪些情况可以居家治疗？
居家期间如何做好防护？
怎样做才能快速恢复？
"须知手册”请拿好
—般普通中青年患者感染新冠病毒后，病程为7天左右;部分老年人，尤其是70岁以上有基础疾病的老年人病程更为复杂。
阳性感染者常见的症状包括发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。
在感染初期,由于病毒载量低，抗原检测未必一开始就显示阳性，一般感染后2至3天可以检测出来。
我们需要的是监测自己的健康状况。记录自己症状变化和药物使用情况，万一求医，对医务人员都是重要的参考。
目前没有证据支持药物可以预防新冠病毒感染，如果没有相关症状,不需要提前预防性地服用药物。
发热常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒/胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等
对症药物之间不要混用、滥用、过量使用，否则可能增加肝损伤的风险。
阳性感染者原则上单独居住在通风良好的房间，房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。
阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩，同住人与阳性感染者接触时需做好个人防护。
清理垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口，避免出现遗洒，并对其外表面和封口处消毒后，由同住人佩戴N95口罩及戴乳胶手套将垃圾放至社区指定位置。
好好休息，不要太辛苦，也不要焦虑。
发热、腹泻这些轻症常见症状会造成脱水，因此要注意补充水分，这还能帮助缓解鼻塞、咳嗽等问题
中国膳食指南是对饮食最好的参考。少盐少油，多吃水果蔬菜，食物多样，适量蛋奶肉鱼，不要饮酒抽烟。
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