预防近视 | 保护视力科普 |简约蓝色医疗健康通用模板
儿童青少年在安排假期生活时，别忘了做一个护眼计划。为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视。
护眼模式过滤了部分蓝光，让屏幕没那么刺眼，并没有特殊护眼功能。
家长主动观察和询问孩子有无眯眼、皱眉、视物模糊等现象，及时到正规医疗机构进行检查，做到早发现、早预防、早治疗。
切不可病急乱投医，不要相信近视可治愈、近视度数可降低等虚假广告。发现近视、矫正近视要到正规的医疗机构。
儿童青少年在安排假期生活时，别忘了做一个护眼计划。为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视。
儿童青少年假期可通过标准对数视力表进行自我视力检测，关注眼健康。
假期儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等情况，很容易导致近视发生或近视程度加深。
儿童青少年在安排假期生活时，别忘了做一个护眼计划。为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视。
科学研究证明，增加户外活动的时间，可以降低近视发生率。一般建议每天户外阳光下活动不少于2小时，或者每周累计达到14小时。
室内运动视野不开阔，光照不如室外，而户外光照才是预防近视的关键。
学生看书学习要注意适时休息，持续用眼时间最长不超过50分钟。
预防近视眼关注身体健康
保护视力
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