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秋天缓缓而来
立秋 / 第十三个节气


乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风
睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中
——《立秋》南宋·刘翰



立秋是秋天的开始
睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中

立秋,是“二十四节气”之第十三个节气,秋季的第一个节气。于每年公历8月7或8日交节。立秋是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。在自然界,万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。




万物开始从繁茂趋向萧瑟


立秋并不代表酷热天气的结束,立秋后还有一个处暑节气,处暑节气后才出暑。民谚:“大暑小暑不算暑,立秋处暑正当暑。”所谓“热在三伏”,按照“三伏”的推算方法,立秋至处暑往往还处在“三伏”期间,所以初秋天气还很热。



立秋处暑正当暑
一候凉风至/二候白露生/三候寒蝉

我国古代一些文学作品将立秋分为三候:一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后,刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于夏天中的热风;接着,大地上早晨会有雾气产生,并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。


立秋后,暑气一时难消




立秋后还有处暑节气,“处暑”是出暑的意思,立秋期间尚未出暑。立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。天气虽热,但是在自然界中,阴阳之气已开始转变,万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟。



啃秋迎接秋天到来
立秋,是我国重要的岁时节日

“立秋”不仅是重要的节气,还是我国重要的岁时节日。在古代,民间在立秋收成之后,会挑选一个黄道吉日,一方面祭拜感谢上苍与祖先的庇佑,另一方面则尝试新收成的米谷,以庆祝辛勤换来的收获。民间有“立秋”这天“贴秋膘”、“咬秋”、“啃秋”等习俗。




入秋多吃西瓜,以防秋燥


啃秋瓜:在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗,在入秋的这一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。



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